到了冬春兩季，感冒是很常見的。民間有好多人應(yīng)對(duì)感冒有好多土方子，但有些并不科學(xué)的。希望大家要正確選擇啊。

發(fā)汗法：很多人認(rèn)為對(duì)付傷風(fēng)感冒最要緊的是發(fā)汗，為此會(huì)采用一系列的“發(fā)汗法”，如用被子蒙住身體，直至出一身大汗。但是這樣做并不一定能減輕病情，尤其是病人出汗過多，極易脫水，會(huì)因電解質(zhì)失衡而加重病情或引起并發(fā)癥。年輕人感冒后，或到運(yùn)動(dòng)場上跑幾圈，或打打籃球等。其實(shí)這種做法往往適得其反，單純加大運(yùn)動(dòng)量會(huì)增加體力消耗，使抗病能力下降，有可能導(dǎo)致病情加重。

喝酒祛寒：有些人認(rèn)為感冒時(shí)，只要喝幾杯酒，把寒氣逼出來就會(huì)好。傷風(fēng)感冒是上呼吸道炎癥的反應(yīng)，感冒時(shí)喝酒會(huì)加重黏膜血管擴(kuò)張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進(jìn)一步加重，如同雪上加霜，貽延了治愈時(shí)間。因此，感冒時(shí)喝酒不僅無益，反而有害。

蒸桑拿法：平日里蒸蒸桑拿，應(yīng)該說對(duì)健康是有一定好處的。但等到感冒已經(jīng)開始表現(xiàn)出癥狀，再蒸桑拿就晚了。這是因?yàn)槿�方面的原因。一是桑拿房里空氣流通差，可能有某些�?xì)菌“混跡”其中，一個(gè)并不健康的身體在一個(gè)密閉的空間中久待，肯定會(huì)亮起健康紅燈。二是在桑拿室的高溫下，皮膚溫度急劇升高，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血壓下降致使供應(yīng)大腦的血液減少，導(dǎo)致頭暈、呼吸困難等不良反應(yīng)。體內(nèi)的水分是“發(fā)”出來了，但人體電解質(zhì)平衡卻被破壞了。三是洗桑拿時(shí)的冷熱交替會(huì)削弱機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗力，弄不好就會(huì)使感冒加重，可能造成虛脫。