其實(shí)孩子的身體健康都是非常重要的，但是孩子的身體往往也是非常虛弱的，一旦出現(xiàn)小兒便秘，這樣的現(xiàn)象往往家長(zhǎng)都是非常的焦急的，其實(shí)殊不知，經(jīng)常性的按小孩的穴位也可以幫助緩解便秘的發(fā)生，那么究竟按哪些穴位可以緩解小孩便秘？

寶寶積食、腹瀉、便秘、發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕，打針、吃藥，爸媽都會(huì)覺(jué)得心疼。有沒(méi)有能讓寶貝舒服而又安全有效的干預(yù)方法呢？

小寶寶的那坨便便可以從一個(gè)側(cè)面反映寶寶的健康狀況，可寶寶三天兩頭便秘，用盡各種“科學(xué)方法”、民間偏方，就是效果不好。今天給大家介紹一個(gè)小妙招。

目前通過(guò)小兒推拿調(diào)理寶寶消化問(wèn)題的手法最為常用。其手法相對(duì)比較簡(jiǎn)單。

第一步：揉天樞3分鐘——疏調(diào)大腸

位置：天樞穴，即與肚臍平行，往外（腰間）2寸的兩個(gè)點(diǎn)。

手法：讓寶寶仰臥，媽媽用大拇指的指腹按揉天樞穴，1秒揉1-2次，共揉3分鐘，約100-150次。

原理：中醫(yī)認(rèn)為，天樞穴是“大腸之募穴”，也是腹部的要穴，主要用于疏調(diào)大腸，理氣行滯、消食等，可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

第二步：揉摸腹部5分鐘——消食導(dǎo)滯、泄熱通便

位置：以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫(huà)圓。

手法：讓寶寶仰臥，媽媽用手掌或中間三指，順時(shí)針在寶寶肚子上緩慢畫(huà)圓揉摸。共揉5分鐘左右。

原理：這樣揉摸寶寶的腹部，不僅能夠揉到寶寶肚臍兩側(cè)的天樞穴，同時(shí)還能夠揉到位于肚臍正中的神厥穴。神厥穴具有溫陽(yáng)散寒、補(bǔ)益氣血、健脾和胃、消食導(dǎo)滯的作用。與天樞穴相配按摩，能夠起到良好的通便作用。值得注意的是，寶寶便秘，要依順時(shí)針?lè)较蛉啵�若逆時(shí)針按揉，則起到溫補(bǔ)止瀉的作用。

第三步：下推七節(jié)骨2分鐘——升降脾胃，調(diào)理二便

位置：位于寶寶背部正中線，由腰部的最低點(diǎn)的凹陷處，到尾脊骨。

手法：讓寶寶俯臥，媽媽用拇指或中間三指，自上向下，從寶寶腰部最低點(diǎn)的凹陷處推至尾脊骨，約一秒鐘推一下，共推2分鐘，100-300次。

原理：推七節(jié)骨是小兒推拿中治療胃腸道疾病的常見(jiàn)手法之一。下推七節(jié)骨具有升降脾胃，調(diào)理二便的功效，適用于一切熱證、實(shí)證如煩躁不眠、便秘等癥狀。同樣需要注意的是，小兒便秘務(wù)必“下推”，若小兒腹瀉，則用“上推”的手法，千萬(wàn)別弄反了。

第四步：揉魚(yú)尾2分鐘——通氣理大腸

位置：尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內(nèi)。

手法：讓寶寶俯臥，媽媽用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，力度適中，一次約按揉1秒，共揉2分鐘，100-300次。

原理：中醫(yī)認(rèn)為，按揉魚(yú)尾穴能夠“通調(diào)督脈之氣”，調(diào)整大腸功能，有助于消滯通便。

小兒便秘十分常見(jiàn)，問(wèn)題說(shuō)大不大，說(shuō)小不小，家長(zhǎng)應(yīng)該引起重視，但又不必過(guò)于緊張，瀉藥、開(kāi)塞露等等“殺傷性武器”不到不得已最好還是別用。小兒推拿的效果經(jīng)歷了數(shù)千年歷史見(jiàn)證，值得媽媽們的信任。而且，小兒推拿對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，也是一種愛(ài)的撫摸。

當(dāng)自己的孩子出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)候，往往都會(huì)選擇藥物治療，這樣的情況下，對(duì)于孩子的身體健康很有可能會(huì)造成一定的危害，因此我們一定要學(xué)會(huì)生活當(dāng)中的一些養(yǎng)生手法，這樣的情況下，可以幫助孩子擺脫疾病造成的痛苦！