多動癥的飲食應該注意哪些事項
多動癥的飲食禁忌應該注意這些方面呢?哪些東西是多動癥患兒應該多吃的?哪些東西應該少吃甚至不吃呢?下面的文章就來詳細的介紹一下,多動癥患兒的飲食禁忌。多動癥患兒應該忌食含有食品添加劑和人工色素的食物,忌食含鉛高的食物。
兒童多動癥的飲食上應該注意哪些?
1、忌用食品添加劑和人工色素。這是兒童多動癥的飲食禁忌之一,國外學者認為酒石黃等人工色素、香精、胡椒油等調(diào)味劑和兒童多動癥發(fā)病有關。所以兒童多動癥患者不宜吃有色素的食物,以及加調(diào)味劑的各種食品。
2、忌多食糖類。甜點心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖量高的食品,若攝入過多,能引起機體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,患者則可能出現(xiàn)兒童多動癥,故應少吃。
3、忌食含鉛量高的食物,避免使用含鉛食具。鉛的攝入對患者有相當影響,患者應避免使用含鉛食具,不吃受鉛污染的食物。兒童多動癥的飲食禁忌還要注意不要飲用酒精類飲料,因酒精生產(chǎn)過程中最易受鉛污染,酒精進入體內(nèi)還會促進消化道對鉛的吸收。
4、忌偏食。這是重要的兒童多動癥的飲食禁忌;颊叽竽X細胞的發(fā)育生長和智力開發(fā),需要各種營養(yǎng)成分以活化大腦神經(jīng)細胞,改善大腦功能,提高判斷力,減少失誤。因此,患者兒童多動癥患者切忌偏食,特別應增加含鐵量高的食物,如肉類和動物肝。
5、忌多食含鋁量高的食物。鋁是一種威脅人體健康,能使人智力減退,記憶力下降,食欲不振,消化不良的金屬元素,兒童多動癥患者不要使用沒有涂膜的鋁質(zhì)食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和飲料。
本文主要介紹了多動癥的飲食禁忌,知道了這些禁忌,家長在給患兒的飲食上就要多加注意了,因為含鉛量高的食物會導致患兒血液中的血鉛量增加,而血鉛量高會導致多動癥的癥狀加重,會抑制患兒大腦細胞的發(fā)育生長和智力開發(fā)。
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