春季嬰幼兒養(yǎng)生多給寶寶曬太陽(yáng)。春天，春暖花開，萬(wàn)物復(fù)蘇，一切都是那么的美好。燦爛的陽(yáng)光不僅趕走了霧霾，還帶來了新鮮的空氣，讓整個(gè)春天充滿了生命力。尤其是小生命。那么，寶寶曬太陽(yáng)有哪些益處呢?今天就跟隨小編一起去了解一下吧!

科學(xué)證明，春天是寶寶成長(zhǎng)的季節(jié)。曬太陽(yáng)能夠幫助寶寶獲得維生素D，還可以幫助寶寶攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)寶寶軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。在溫暖的春天，帶著寶寶多曬曬太陽(yáng)。不過，曬太陽(yáng)也不是亂曬的，其實(shí)里頭包含的一個(gè)個(gè)重大的學(xué)問，一起來學(xué)學(xué)曬太陽(yáng)的5個(gè)W學(xué)問。

一、Where——哪里曬?

寶寶可在室內(nèi)陽(yáng)臺(tái)上曬太陽(yáng)，注意不要隔著玻璃曬太陽(yáng)。研究表明，隔著玻璃測(cè)試，紫外線透過不足50%，若到距窗口4米處，則紫外線更少，不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽(yáng)實(shí)際上沒什么作用。等到寶寶滿月以后，就可以到戶外曬太陽(yáng)了。這時(shí)可選擇性地到一些綠化較好，空氣清新的公園曬太陽(yáng)。去公園環(huán)境較好，空氣質(zhì)量也高，對(duì)寶寶身體健康也有好處。

另外，媽媽們要特別注意曬太陽(yáng)時(shí)不要在靠近街道的廣場(chǎng)，例如，馬路邊或人多嘈雜的地方。記得空氣渾濁、汽車尾氣和太多的粉塵對(duì)寶寶呼吸道不好，對(duì)健康造成很大的危害。