雖說(shuō)現(xiàn)在的氣溫還是趨高不下，但立秋卻已到來(lái)。在夏秋交替之際，氣溫落差較大，各種慢性疾病乘虛而入、侵襲著我們的健康。那么在夏秋交替之際，哪些慢性疾病易偷襲我們呢?

感冒

由于秋季氣候忽熱忽涼，是傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)。因此，要遵循“耐寒鍛煉從初秋開(kāi)始”的規(guī)律，注意隨天氣變化及時(shí)增減衣服。

支氣管炎

慢性支氣管炎對(duì)氣候的變化較敏感。秋季草枯葉落，空氣中過(guò)敏物質(zhì)較多，是誘發(fā)支氣管炎的病因之一。應(yīng)避免與過(guò)敏因素接觸。另外良好情緒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力，居室要流通新鮮空氣。

胃病

人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮。此外，由于氣候轉(zhuǎn)涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā)。此類(lèi)病人除了注意保暖之外，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán)，減少發(fā)病機(jī)會(huì)，注意膳食合理，少吃多餐，定時(shí)定量，戒煙禁酒。

關(guān)節(jié)炎

時(shí)入秋季，一方面暑濕蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)痛癥。因此患者應(yīng)注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。

秋雨病

秋天氣壓低，濕度大，會(huì)對(duì)人的血壓、尿量等產(chǎn)生影響，使有些人出現(xiàn)沮喪、抑郁情緒。濕度大的天氣也有利于細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，會(huì)大大增加人體患傷寒、痢疾、各種消化系統(tǒng)疾病及皮膚病的機(jī)會(huì)。

皮膚感染

秋季蚊蟲(chóng)多，叮咬后出現(xiàn)紅腫且奇癢，搔抓后可繼發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰瘡等。所以，被蚊蟲(chóng)叮咬之后切不可搔抓，可涂抹風(fēng)油精、清涼油消腫止癢。

肺炎

秋燥對(duì)人體危害最大的部分是肺部。因此，應(yīng)積極加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)肺功能，預(yù)防肺炎的發(fā)生。飲食方面調(diào)養(yǎng)也是一種積極的因素，應(yīng)少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物，如梨、蘿卜等，以增強(qiáng)肺部的水分。

小編在此提醒，在日常生活中一定要加強(qiáng)自身的鍛煉，根據(jù)氣溫落差來(lái)增減衣物，控制好自己的情緒，這樣就能讓我們安全度過(guò)夏秋交替之際。