秋冬高發(fā)口角炎 不要用舌頭舔
口角炎俗稱“爛嘴角”,表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等;颊邚埧谝壮鲅B吃飯說話都受影響?诮茄椎恼T發(fā)因素是冷干的氣候,會(huì)使口唇、口角周圍皮膚黏膜干裂,周圍的病菌乘虛而入造成感染,引起口角炎;口唇干裂時(shí),人們常會(huì)習(xí)慣性地用舌頭去舔,這更容易使口角干裂;若從膳食中攝取的維生素減少,造成體內(nèi)B族維生素缺乏,還會(huì)導(dǎo)致維生B缺乏性口角炎的發(fā)生。
秋冬季是口角炎的高發(fā)季節(jié),應(yīng)該采取必要措施積極預(yù)防。
一是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。因B族維生素很容易溶解于水,做飯時(shí)要注意防止維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后盡快下鍋,炒菜時(shí)可加點(diǎn)醋。
二是保護(hù)好面部皮膚,保持口唇清潔衛(wèi)生,進(jìn)食后注意潔凈口唇。口唇發(fā)干時(shí),不妨涂少許甘油、油膏或食用油,防止干裂發(fā)生,注意不要用舌頭去舔,如果用舌頭去舔,唾液中的鈉氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留,形成一種高滲環(huán)境,導(dǎo)致局部越發(fā)干燥,從而發(fā)生糜爛。
一旦患了口角炎,可服復(fù)合維生素B,局部可涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊也有效。
秋冬季是口角炎的高發(fā)季節(jié),應(yīng)該采取必要措施積極預(yù)防。
一是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。因B族維生素很容易溶解于水,做飯時(shí)要注意防止維生素流失,米不要過度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后盡快下鍋,炒菜時(shí)可加點(diǎn)醋。
二是保護(hù)好面部皮膚,保持口唇清潔衛(wèi)生,進(jìn)食后注意潔凈口唇。口唇發(fā)干時(shí),不妨涂少許甘油、油膏或食用油,防止干裂發(fā)生,注意不要用舌頭去舔,如果用舌頭去舔,唾液中的鈉氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留,形成一種高滲環(huán)境,導(dǎo)致局部越發(fā)干燥,從而發(fā)生糜爛。
一旦患了口角炎,可服復(fù)合維生素B,局部可涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊也有效。
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