老年人常會出現(xiàn)足跟痛，這是由于年輕時的慢性磨損造成的，老年后足跟出現(xiàn)骨刺，導(dǎo)致疼痛。那么足跟痛該怎么治療呢。小編在此向各位老年患有足跟痛的患者們推薦川芎。

足跟是人體負重的主要部分，老年人由于長期日積月累的慢性勞損，難免引起跟骨的退行性改變而形成骨刺，或者足跟周圍的肌肉、肌腱、筋膜等軟組織發(fā)生無菌性炎癥。其結(jié)果就是足跟疼痛、腫脹，特別是在行走或站立過久時疼痛加劇，致使行走困難。中醫(yī)認為足跟痛主要有兩種類型，一是腎陽虧虛，要用補腎陽的藥物;二是淤血阻絡(luò)，應(yīng)使用活血化淤法治療。川芎無疑適用于后者。

另外，每天用溫水泡足3次，每次15～20分鐘，并進行足跟部自我按摩，有助于促進局部血液循環(huán)，達到活血通絡(luò)、消炎止痛的作用。穿有彈性的軟底鞋，或在鞋底部放置海綿足跟墊以減少局部壓迫，也能減輕疼痛感，幫助減輕局部負荷。

如果你家里的老人有足跟痛的問題，先不要想到開到這樣的解決方式，畢竟對老年人的影響較大，最好先試試川芎這樣的食療方法。