橘子是我們現(xiàn)在經(jīng)常食用的一種水果，當(dāng)下正是它的季節(jié)。而且橘子全身上下都有很好的藥用價(jià)值，關(guān)于這點(diǎn)大家知道嗎?所以說(shuō)我們食用橘子的時(shí)候一定要注意了，千萬(wàn)不要浪費(fèi)了其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

許多人吃橘子時(shí)，都喜歡將橘瓤外白色的筋絡(luò)扯得一干二凈，其實(shí)，這種吃法是不科學(xué)的。橘瓤外白色的網(wǎng)狀筋絡(luò)就是“橘絡(luò)”，它具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對(duì)久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。

再有，人們?cè)诔酝觊僮雍�，往往將橘皮用�?lái)泡水喝，把鮮橘皮當(dāng)做燥濕化痰的陳皮來(lái)用，認(rèn)為常喝鮮橘皮水，對(duì)秋季保健、防病是大有好處的，其實(shí)這是認(rèn)識(shí)上的一個(gè)誤區(qū)。陳皮有理氣調(diào)中、燥濕化痰的功效，但陳皮并非鮮橘皮，它是成熟的橘皮經(jīng)曬干或晾干制成的。鮮橘皮是指吃橘子時(shí)剝下的鮮皮，鮮橘皮含揮發(fā)油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效，用鮮橘皮泡水，不但不能發(fā)揮陳皮的藥用價(jià)值，由于揮發(fā)油氣味強(qiáng)烈，會(huì)刺激腸胃。因此，不要隨意拿鮮橘皮泡水喝。

由此可見(jiàn)，橘子對(duì)于我們是多么的有價(jià)值。大家以后食用的時(shí)候可要把握好了。