年輕，是我們每個人都比較喜歡的東西。選擇年紀大了，看到那些孩子們盡情的玩耍和歌唱，我們有說不清的羨慕和向往。那么要如何做才能永葆年輕呢?我想很多人都想知道，那么下面我們就一起來了解一下吧。

1、愛笑的眼睛，多給它拍點精華

最近聽說個趣聞，一些臺灣的女明星，擔心眼部長魚尾紋，每次大笑時都用手按住眼角，不讓眼睛瞇起來�？磥硌鄄空娴南喈敶嗳�，我們的第一條皺紋往往都從這里開始。但只要你早早呵護眼周皮膚，大可不必這么緊張。

每次涂抹眼霜，先均勻平鋪在眼周，然后用手指按壓眼頭、眼眶、太陽穴、眉骨幾個穴位，再由外向里輕輕拂過下眼瞼，這個動作可以減輕干紋，最后，再次蘸上眼霜，在外眼角輕拍，給愛笑的眼睛加餐。

2、下次托腮的時候換個姿勢

坐在我對面的女孩有個習慣，一發(fā)呆就用一只手托著下巴。于是前兩天聽到她大聲驚呼，一邊臉眼周多了細紋!這種托著下巴的方式，擠壓皮膚最容易出現(xiàn)紋路。這時要做的是，加強補水。紋路形成，缺水是一大原因。

補水之后涂上抗皺精華，再以手指垂直紋路輕撫。再有，發(fā)呆時換一種托腮方式，反倒能提升臉部肌肉：用你的大拇指放在耳后，其余四指貼在臉頰，輕托起耳朵。

3、每天慢跑20分鐘，40歲你的臉都像20歲一樣Q!

即使不愛運動，為了皮膚，每天也跑上20分鐘吧，這樣可以讓臉部的肌膚同樣進行訓練，既能瘦臉，也能變彈力。

如果沒時間做運動，這款產(chǎn)品也可以幫臉部進行有氧運動--嬌韻詩的青春駐顏霜，使用它時，需要配合拍打28下，利用拍打動作，加強血液循環(huán)，臉部細胞就能充分地進行有氧運動，之后皮膚會變得很紅潤，就像剛剛從跑步機上下來

這些方法都很簡單的，實行起來也沒有什么負擔，大家可以嘗試一下。