冬天的人都不喜歡運(yùn)動(dòng)，但是長(zhǎng)期的不鍛煉對(duì)于我們的身體是沒(méi)有好處的，大家不妨在冬日里去攀登一些雪山吧，下面小編總結(jié)了一些登山愛(ài)好者推薦的雪山。

1、四姑娘山二峰

四姑娘山二峰位于四川省阿壩州小金縣，海拔5276米，由日隆鎮(zhèn)海子溝口至二峰峰頂，全程大至為24公里山路，上升絕對(duì)高度為2100米以上，沿途水源補(bǔ)給充足，整條路線沒(méi)有險(xiǎn)要地段。

一般氣候下，二峰12月至5月有6個(gè)月的積雪期，夏秋間的7至11月沒(méi)有積雪，由于二峰與大部分雪山比較其雪線較短，海拔相對(duì)較低，體能要求僅標(biāo)準(zhǔn)級(jí)(前提是身體狀況正常，無(wú)高原反應(yīng))，對(duì)冰雪技術(shù)的要求也不高，所以成為登山愛(ài)好者攀登初級(jí)雪山的入門(mén)級(jí)絕好場(chǎng)所。

2、四姑娘山三峰

四姑娘山三峰，海拔5355米，就在四姑娘山二峰旁邊。

3、哈巴雪山

哈巴雪山位于云南省香格里拉縣，海拔5396米，沒(méi)有特別的攀登難度。但是有一段大雪坡，如果滑墜下來(lái)會(huì)要命。

4、四姑娘山大峰

四姑娘山大峰是初級(jí)中的初級(jí)了，海拔5038米，體力好的兩三個(gè)小時(shí)就能從大本營(yíng)登頂。

5、半脊峰

半脊峰，海拔5430米，位于四川省阿壩藏族羌族自治州理縣畢棚溝旅游風(fēng)景區(qū)深處。需要掌握相關(guān)的冰雪攀登知識(shí)，已經(jīng)攀登過(guò)入門(mén)級(jí)雪山的愛(ài)好者，再來(lái)攀登半脊峰是很好的選擇。

結(jié)語(yǔ)：各位登山愛(ài)好者，在冬日里也可以嘗試下上述雪山的攀登，但是一定要做好安全措施。