秋天干燥的天氣，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。在這樣的節(jié)氣里，女性體內(nèi)的水分和營養(yǎng)非常容易流失，不僅會出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑的狀況。很多人感覺秋天即使喝了很多白開水，仍不能完全抵御秋燥帶來的負面效應(yīng)。此時，女性的陰道也會變得干澀，容易出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象，嚴重影響性愛質(zhì)量。

秋燥擾“性”福

原來，立秋之后天氣由熱轉(zhuǎn)涼，正處““陽消陰長”的過渡階段，人體需要通過飲食、精神、運動等方面的調(diào)節(jié)以適應(yīng)自然界的陰陽變化。由于秋天氣候比較干燥，在秋老虎的余威下，容易產(chǎn)生燥氣干澀的現(xiàn)象，也就是我們所說的“秋燥”。此時女性在性交時也會出現(xiàn)陰道干燥，雖然明明也有性需求，但生理上卻產(chǎn)生抗拒，不僅影響行房的情緒和歡悅，陰莖與陰道摩擦的疼痛和損傷也會有所增加，容易影響夫妻性生活的和諧。

欲不可縱，但也不可無

對此，醫(yī)生解釋，“秋季是收獲的季節(jié)，萬物少了生氣，開始收斂。根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，秋天人體內(nèi)的陽氣和精氣都開始收斂，為冬天做準備。因此出現(xiàn)性欲減退現(xiàn)象很正常，尤其是體質(zhì)敏感的人群比較容易出現(xiàn)這種情況。” 那么，為了預防發(fā)生陰道干澀而造成性交不愉快之情，丈夫不能一上來就“直奔主題”，夫妻行房時可適當延長性前戲的時間，也可適當使用一些潤滑劑，促進房事的順利進行。

“欲不可縱，但也不可無”，秋燥當令，醫(yī)生指出房事性交應(yīng)有所收斂，頻頻縱欲容易導出現(xiàn)氣弱腎虛等癥狀，還會干擾夫妻情緒。但也無需刻意避免性生活，不過度約束。若出現(xiàn)性欲減退，也要正確看待和接受這種生理反差，無需過分緊張。

此外，醫(yī)生推薦夫妻可通過太極、游泳、跑步等運動來調(diào)節(jié)情緒，也能較好的促進性生活的和諧。