喝葡萄酒好處多 滋補又減肥
相信大家應(yīng)該都有喝過葡萄酒,葡萄酒不像其他酒那樣,喝多了容易傷身,葡萄酒具有很多的神奇功效。那么你們知道葡萄酒有哪些神奇功效嗎?下面小編為大家介紹喝葡萄酒的三大好處,希望對大家有所幫助。
1. 葡萄酒有滋補作用
葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì),這些都是人體必不可少的營養(yǎng)元素,它可以不經(jīng)過預(yù)先消化,直接被人體吸收。特別是對體弱者,經(jīng)常飲用適量紅葡萄酒,對恢復(fù)健康相當(dāng)有利。此外,經(jīng)常適量飲用紅葡萄酒還能預(yù)防衰老、延年益壽。
2. 葡萄酒有助消化的作用
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì),可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮,調(diào)整結(jié)腸的功能,對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助于消化,防止便秘。
3. 葡萄酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用,每升干葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時內(nèi)全部消耗掉而不會使體重增加。所以,經(jīng)常飲用葡萄酒的人,不僅能補充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素,而且有助于減肥。
以上介紹喝葡萄酒的三大好處,你們是不是已經(jīng)全部都知道了呢?其實喝葡萄酒還有很多不為人知的好處,如果還想要了解更多關(guān)于葡萄酒問題的話,請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。
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