現(xiàn)在很多人的工作都要和煙酒打交道，特別是酒，這好像是必須的，其實(shí)喝酒對身體是很不好，不管是少量的還是大量的，養(yǎng)成習(xí)慣以后都會使我們的肝臟受到影響!所以當(dāng)我們喝醉時(shí)，需要注意一些解酒的方法，合理的進(jìn)行護(hù)理，避免影響到身體健康，哪些方法能有效醒酒解酒?

(1)生梨解酒。吃梨或擠梨汁飲服。

(2)豆腐解酒。飲酒時(shí)應(yīng)多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢�中的半胱氨酸是一種人體必需的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

(3)“醒酒茶”解酒。醒酒茶對酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀均有良好效果。

(4)糖果解酒。河北省生產(chǎn)一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。

(5)酸棗葛花根解酒。酸棗、葛花根各10-15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

(6)綠豆、紅小豆、黑豆解酒。3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。

(7)生蛋清、鮮牛奶、霜杮餅解酒。將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。

(8)葛花解酒。葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

(9)糖茶水解酒。糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并可加速排泄。

(10)芹菜解酒。芹菜擠汁服下，可去醉酒后頭痛、腦脹和顏面潮紅。

(11)綠豆解酒。適量綠豆，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。

(12)甘庶解酒。甘蔗1根，去皮，榨汁服用可解酒。

(13)食鹽解酒。飲酒過量，胸膜難受�？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

(14)檬樹皮解酒。將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

(15)白蘿卜解酒。白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分2次服。也可在白蘿卜汁內(nèi)加紅糖適量飲服。也可生食生蘿卜。

(16)鮮橙解酒。鮮橙(鮮橘亦可)3-5個(gè)，榨汁飲服，或食服。

(17)橄欖(青果)解酒。橄欖10枚，取肉煎服。

(18)甘薯解酒。將甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

(19)鮮藕解酒。鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。

大家在忙碌的生活當(dāng)中常常都會忘了要關(guān)注自己的身體狀況，每次都是到了自己的身體實(shí)在不能負(fù)荷時(shí)才意識到要去好好地照顧我們的身體!平時(shí)應(yīng)該注意多休息，不要大量的喝酒，這樣的危害是很大的，我們應(yīng)該注意身體的調(diào)節(jié)，同時(shí)，不要大量的喝酒，這樣的危害大。