春酒養(yǎng)生疏肝養(yǎng)陰 黃酒是佳選
酒在我國(guó)歷史悠久,什么時(shí)候喝什么酒是極其講究的。適量喝酒,喝好酒,這對(duì)養(yǎng)生是有好處的。喝酒暖胃,喝酒補(bǔ)血,這些都是古人告訴我們的生活經(jīng)驗(yàn)。春季氣溫回升,很多酒在春季喝裨益多哦。
古人就有喝春酒的習(xí)俗,從養(yǎng)生角度看,初春氣溫忽高忽低,風(fēng)干物燥,人體的免疫力和防御功能隨之下降,適當(dāng)?shù)仫嬀颇艽龠M(jìn)血液循環(huán),提高免疫力。在春酒的選擇上,應(yīng)以低度保健酒為首選。
中醫(yī)認(rèn)為酒也是藥
在我國(guó)古代,除了作為飲品,酒也曾被視作一種藥物,除了作為飲用品外,其最大的作用就是用來(lái)治療疾病。
酒是用谷類(lèi)和酒曲釀制而成,其氣剽悍而質(zhì)清,味甘辛而性熱,無(wú)毒,具有溫通血脈、益脾暖胃、開(kāi)結(jié)化瘀、利筋骨、舒關(guān)節(jié)、潤(rùn)皮膚、去寒濕等功效。班固在《前漢書(shū)·食貨志》中就稱(chēng)酒為“百藥之長(zhǎng)”。上古時(shí),醫(yī)生看病,常用酒來(lái)治療疾病。古時(shí)“醫(yī)”字從酉(酒),即說(shuō)明酒與醫(yī)藥的密切關(guān)系。
隨著科學(xué)進(jìn)步和對(duì)醫(yī)藥知識(shí)的不斷豐富,人們逐漸認(rèn)識(shí)到酒本身不僅可以治病,也是一種良好的有機(jī)溶劑,與中藥相互配合,可以起到更好的治療作用,于是產(chǎn)生了藥酒。
藥酒屬于配制酒,酒與中草藥結(jié)合在一起,經(jīng)過(guò)一定的加工,制成澄明液體。商代甲骨文中有“鬯其酒”的記載。“鬯”注解為“以百草之香郁金合而釀之”,這可能是目前最早的用中藥制酒的記載。
醫(yī)圣張仲景在應(yīng)用湯藥治病時(shí)也常根據(jù)疾病需要,在方劑中加入適量的酒,如治療傷寒、脈結(jié)代、心動(dòng)悸的炙甘草湯和治療婦女崩漏下血、妊娠出血的膠艾湯都是加酒同蒸飲服。明代李時(shí)珍在《本草綱目》各藥條目的附方中,共收載了200余個(gè)治療各種疾病的藥酒方。
藥酒除了被廣泛用于治療疾病外,其滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用也不斷被認(rèn)識(shí)。如薏苡仁酒是以上好薏苡仁粉同面、米釀酒,具有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、健脾胃的作用。其他還有菊花酒、地黃酒、枸杞子酒、黃精酒等。長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐證明,這些藥酒對(duì)于治療疾病,提高人體健康水平有積極的作用,其中有許多種藥酒至今仍在被人們廣泛應(yīng)用。
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