你知道哪種紅酒可以有助降壓嗎
在我們的意識里,酒精可以讓我們的血壓上升,尤其是對于患有腦血管病人來說醫(yī)生更是建議他們戒酒。但是你知道嗎,紅酒有助于降壓,當(dāng)然并不是每一種紅酒都可以降血壓,那么,喝哪種紅酒可以有助降壓呢?下面我們還是來看看保健頻道小編的介紹吧。
西班牙科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn) 無醇紅酒可降血壓
美國心臟協(xié)會會刊《循環(huán)研究》雜志日前刊登西班牙一項新研究首次發(fā)現(xiàn),常喝無醇紅葡萄酒(無酒精紅葡萄酒)可降壓護(hù)心。研究結(jié)果顯示,心臟病高危男性每天飲用2杯(10盎司,約合284克)無醇紅葡萄酒,4周之后血壓明顯降低,心臟病危險隨之下降。
西班牙巴塞羅那大學(xué)研究人員對67名男性參試者進(jìn)行了研究,這些參試者患有糖尿病或存在3種以上心血管疾病風(fēng)險。參試者被隨機分為3組,除了正常普通飲食之外,分別增加10盎司的紅酒、無酒精紅酒或3盎司(約合85克)杜松子酒。所有參試者連續(xù)4周分別接受正常飲食加不同飲品。在紅酒和無醇紅酒中,有降壓功效的多酚類物質(zhì)水平相同。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),在紅酒測試階段,參試男性血壓下降幅度很小;飲用杜松子酒時,血壓幾乎沒有任何變化。然而,飲用無醇紅酒之后,參試者收縮壓和舒張壓分別降低6毫米汞柱和2毫米汞柱,相當(dāng)于使心臟病和中風(fēng)危險分別下降14%和20%。
新研究負(fù)責(zé)人戈馬·奇瓦·布蘭奇博士分析指出,紅葡萄酒中的酒精會妨礙多酚類物質(zhì)的降壓功效,而無酒精紅葡萄酒可增加患者體內(nèi)一氧化氮水平。人體內(nèi)的一氧化氮分子有助于放松血管,同時降低收縮壓和舒張壓,增加心臟等主要器官的血流量。
無醇葡萄酒并非完全不含酒精,只是酒精含量大多不超過0.5%。在口感上,既有干紅的醇正,又有甜酒的爽口,是兩者優(yōu)點的結(jié)合。無醇葡萄酒也不同于普通葡萄汁,需要經(jīng)過發(fā)酵、窖藏、陳釀、去雜等特殊工藝脫醇加工而成。無醇葡萄酒營養(yǎng)豐富,其中所含的8種氨基酸和白藜蘆醇是普通葡萄酒的數(shù)倍,具有極高的營養(yǎng)保健作用。
看了上面的介紹,朋友們知道哪種紅酒有助降壓嗎?事實證明,無醇紅酒是可以很好的起到降壓效果的。很多腦血管病人因為疾病的緣故,不得不被迫戒酒,既然無醇紅酒可以降壓,不妨讓他們試試改喝無醇紅酒吧。當(dāng)然喝無醇紅酒可以降壓并不是要大量飲酒,而是每天可以適當(dāng)喝上一小杯。
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