平時(shí)，在我們的生活當(dāng)中，你稱得上是個(gè)酒的愛(ài)好者嗎?據(jù)美國(guó)研究人員公布報(bào)告稱，適度飲酒可以降低患癡呆以及認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)洛約拉大學(xué)芝加哥校區(qū)的研究人員分析了1977年以來(lái)的140多項(xiàng)研究后發(fā)現(xiàn)，適度飲酒的人患癡呆和認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)比不飲酒的人低23%。共有超過(guò)36.5萬(wàn)名研究對(duì)象參與了這些研究。適度飲酒被定義為男性每日飲紅酒或啤酒不超過(guò)兩杯，女性飲酒不超過(guò)一杯。

根據(jù)這項(xiàng)發(fā)布在《神經(jīng)精神病和治療》雜志網(wǎng)站的研究成果，飲用紅酒的效果要好于啤酒，但如果飲酒過(guò)量——每天3杯以上，患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)將增加。

以上，是專家們征對(duì)適度飲酒可降低患癡呆風(fēng)險(xiǎn)的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。專家認(rèn)為，少量酒精將給腦細(xì)胞施壓，使其更堅(jiān)強(qiáng)，從而應(yīng)對(duì)將來(lái)可能導(dǎo)致癡呆的更強(qiáng)壓力。不過(guò)，專家不建議不飲酒的人突然開始飲酒，畢竟鍛煉身體、健康飲食也可以降低患癡呆風(fēng)險(xiǎn)。