現(xiàn)如今人手一部手機(jī)是很正常的，不管在日常的吃飯、走路、睡覺之前等，其都會(huì)有進(jìn)行玩弄手機(jī)的充裕時(shí)間，但大家肯定有所不知的是如不合理的進(jìn)行使用手機(jī)，其給人體造成的手機(jī)輻射對(duì)其傷害是非常大的。那么，哪些壞習(xí)慣會(huì)致手機(jī)輻射加倍呢？

1.撥電話時(shí)把手機(jī)緊貼耳朵

手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。

2.私密電話“躲到墻角悄悄說”

對(duì)于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大�；�于同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī)。

3.“一只耳”煲“手機(jī)粥”

研究表明，長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)輻射可能會(huì)使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機(jī)，如果不得不長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)直接通話，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。

4.把手機(jī)掛在脖子或腰間

手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美”。有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會(huì)影響生育機(jī)能。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。

5.東晃西走，頻繁移動(dòng)

一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺地踱方步、頻繁走動(dòng)，卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。此外，在行駛的車上打手機(jī)，手機(jī)有可能會(huì)為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高。

6.手機(jī)信號(hào)越弱，耳朵貼得越近

當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人會(huì)本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號(hào)較弱的情況下，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。

7.長(zhǎng)期歪脖打電話

有研究表明，長(zhǎng)時(shí)間過度傾側(cè)或伸展頸部可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤。

哪些習(xí)慣可降低手機(jī)輻射？

1.屏幕亮度適中

一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，過暗的亮度也易造成眼睛疲勞，所以要采用合適眼睛的亮度。用過手機(jī)之后，應(yīng)盡快徹底清洗臉部。特別是晚上臨睡的時(shí)候，一定要重新將臉部徹底的清潔干凈。不要手機(jī)關(guān)機(jī)后就呼呼大睡，長(zhǎng)期這樣，肌膚狀況會(huì)越變?cè)讲睢?/p>

2.選對(duì)存放位置

手機(jī)不用的時(shí)候最好是放在包里。如果一定要放在口袋的話應(yīng)該鍵盤面朝向自己的身體。電板面朝外面。女人最好放右邊的口袋或者PP口袋。因?yàn)樽筮吙诖�比較接近子宮。不太好。男生建議放PP口袋最好。

3.接電話時(shí)盡量不要移動(dòng)

一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺地踱步、頻繁走動(dòng)，卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。此外，在行駛的車上打手機(jī)，手機(jī)有可能會(huì)為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高。

4.使用耳機(jī)借聽手機(jī)

使用耳機(jī)來接聽手機(jī)也能有效減少手機(jī)輻射的影響。配備手機(jī)專用耳機(jī)，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)距離的使用是減少手機(jī)輻射比較有效的辦法。

相信上述所列舉的這些習(xí)慣，使其都是在日常生活中人們不合理使用手機(jī)，此時(shí)所給身體的造成的輻射是最大的，并且有的已經(jīng)成為一種習(xí)慣，特別是私密電話躲到墻角進(jìn)行通話、把手機(jī)掛在脖子或腰間等，其給身體造成的輻射程度都是非常大的。