夏季到了高溫的天氣會令我們成年人都感覺到身體不適，更何況是成長中的小寶寶們了。如果長期開空調對于寶寶的健康是不利的，可是不開空調寶寶又易長痱子，那么我們如何做可以在這個夏季讓小寶寶們遠離痱子的困擾呢？

小兒長痱子預防方法：

1、創(chuàng)造舒適的環(huán)境

有些家長覺得不能讓寶寶處在太涼的環(huán)境，不敢開空調，而扼殺了孩子享受清涼的權利。其實，電風扇可以對著墻吹，空調可以調溫在25～28℃(與外界溫差在5～10℃之內)，只要風不直往孩子身體吹就可以。如果家里沒有電風扇和空調，那起碼要做到房間通風或把孩子抱到室外陰涼、通風處，讓孩子享受到一絲清涼。

2、選擇棉質輕薄的衣服

夏天給寶寶選擇衣服很有講究的，要選擇寬松、透氣性、吸濕性均好的棉質衣服。此外，不要給寶寶穿得過多，避免大量出汗，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激。媽媽們不妨給寶寶選擇透氣性較好的竹纖維衣服。此外，還要注意勤洗、勤換衣被、枕巾、枕套等寶寶貼身衣物以防感染。

3、多給寶寶補充水分

夏天寶寶出汗多，要多給寶寶補充水分，可以多給寶寶喝些水、淡果汁、蔬菜湯等，飲食要吃清淡易消化的食物，少吃油膩和刺激性食物。

4、保持寶寶皮膚表面的清潔

保持皮膚清潔的措施無外乎夏天要給孩子洗洗澡，看到孩子出汗要及時給他擦干，保持皮膚表面干燥。為了避免長痱子，可以在孩子的洗澡水中放些六神祛痱精露，特別舒爽怡神，能有效預防痱子發(fā)生。

寶寶長痱子，家長除勤給寶寶洗澡外，最重要的是一定要使用溫水，也就是略微高于人體皮膚溫度的水。需要提醒的是，家長在給孩子洗完澡后，不要馬上給孩子擦痱子粉等爽身用品，以免使其與汗液混合，堵塞毛孔，導致出汗不暢，反而會引起或加重痱子。

預防小兒長痱子的食療方：

1、三豆湯：有清熱解毒、健脾利濕的功效。從入夏即開始服用“三豆湯”的小兒很少發(fā)生痱子。具體制法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，文火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更佳。

2、中藥內服：取鮮藿香9克，鮮佩蘭9克，野菊花9克，金銀花9克，蒲公英15克，青蒿6克，加水500毫升煎成200毫升，可加白糖調味，代茶飲用，適用于痱子或癤子剛發(fā)生時。

輕松應對寶寶痱子

1、將10克花椒放入搪瓷缸內，沖入200毫升開水，在小火上煮5～6分鐘.煮后待稍涼不燙手時，用藥棉蘸花椒水輕擦患處.12小時后，痱子的膿尖一般可收縮干癟.為鞏固療效，可將剩余的花椒水在小火上溫一下，再重新擦洗患處，經(jīng)這樣處理后，痱子即可全部消失。

2、用黃瓜切斷面，或用搗爛的絲瓜葉涂擦痱子，每天2～3次，幾天后可見療效。

3、較重的痱子，可取甘草研末1份，滑石粉2份，撲擦痱子。

4、也可取臭梧桐100克，馬齒莧200克煎水外洗。

最后，小編想提醒家長朋友們適當?shù)睦�用空調是可以的，但寶寶不適宜長期的待在空調房間中，讓寶寶的身體適合適應季節(jié)的溫度變化會更利于寶寶的健康成長。