現(xiàn)在很多的父母都認(rèn)為自己家里的自來水是不干凈不衛(wèi)生或者水質(zhì)不好的，所以在給寶寶沖泡奶粉時(shí)往往會(huì)傳選擇純凈水和礦泉水，但大家的這種做法真的就是對(duì)寶寶健康有利的行為嗎？

1、礦泉水：影響幼兒消化功能

近來有一個(gè)這樣的新聞：一位媽媽一直用礦泉水給寶寶沖奶粉，結(jié)果有一天，她發(fā)現(xiàn)1歲的孩子突然血尿了。去醫(yī)院一查，被告知與常給寶寶喝礦泉水有關(guān)。

對(duì)此，醫(yī)生指出，礦泉水不能長(zhǎng)期飲用，尤其是嬰幼兒。礦泉水的元素含量基本是針對(duì)成人標(biāo)準(zhǔn)來設(shè)計(jì)的，其含量和比例并不適合嬰兒，寶寶如果長(zhǎng)期大量飲用，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。嬰兒的腎臟本來就尚未發(fā)育完善，嚴(yán)重的話會(huì)造成血尿的出現(xiàn)，加大患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

專家還表示，礦泉水由于本身礦物質(zhì)含量比較多，且復(fù)雜，磷酸鹽、磷酸鈣過多，嬰兒腸胃消化功能還不健全，若長(zhǎng)期用礦泉水沖調(diào)奶粉，會(huì)引起寶寶消化不良或便秘，還會(huì)阻礙牛奶的營(yíng)養(yǎng)吸收。另外，寶寶飲用含鈉高的礦泉水，對(duì)腦部發(fā)育也會(huì)造成影響。

2、純凈水：影響營(yíng)養(yǎng)吸收

一些家庭將桶裝的純凈水作為長(zhǎng)期飲用水，并且用純凈水來給寶寶沖泡奶粉。但專家指出，純凈水不但沒有任何微量元素，在排出體外時(shí)，還會(huì)把體內(nèi)的部分有益礦物質(zhì)和微量元素帶走。獲取更多育兒知識(shí))長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)減少寶寶對(duì)礦物質(zhì)的吸收和一些有益元素的攝入，比如氟。而自來水中適量的氟化物能降低嬰幼兒的齲齒率。

3、以下4種水也不能用來沖奶粉

除了礦泉水和純凈水不適合長(zhǎng)期給寶寶沖奶粉飲用以外，以下4中水也不能用來沖奶粉：

1)再度煮沸的水。重復(fù)煮開或反復(fù)煮開的水，其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，這是水分蒸發(fā)濃縮所致。

2)長(zhǎng)時(shí)間放置或回流的水。放置時(shí)間很長(zhǎng)(超過12～24小時(shí))的保溫瓶(壺)中的水，或滾水壺剩下的水，容易被細(xì)菌污染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化增加。

3)家用硬水軟化器處理過的水。該種設(shè)備在去除水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽(鈉)來置換，以至于水中鈉(鹽)過多，不利于嬰兒腎臟。

4)家用濾水器過濾出來的水。因?yàn)椴荒芗皶r(shí)清洗及檢測(cè)，濾水器很可能藏有大量細(xì)菌，致使水被污染。

4、專家建議，沖配方奶粉最好選用自來水

沖奶粉給寶寶吃，用什么樣的水沖調(diào)，水溫該控制在多少度，一次沖多少毫升等都是有講究的，不能掉以輕心。有些媽媽卻做得很隨意，既浪費(fèi)奶粉又影響了寶寶進(jìn)食，應(yīng)該及時(shí)改正。

專家認(rèn)為：人體從水中對(duì)鈣的吸收率可以達(dá)到90%以上，沖配方奶粉最好選用煮沸過的自來水。

目前家庭用自來水都經(jīng)過了科學(xué)處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)。將自來水燒開后，放涼至40℃左右，滴在手腕內(nèi)側(cè)，不燙不涼，最適合寶寶喝。而水溫過高，比如超過50℃就會(huì)破壞奶粉中的一些營(yíng)養(yǎng)成分，特別是一些含活性免疫成分(如含雙歧桿菌)的奶粉，高溫會(huì)令乳清蛋白凝結(jié)不易吸收。而且直接用熱開水，這樣做不僅會(huì)使奶粉結(jié)塊從而堵住奶嘴，影響寶寶吸食。

從上文中我們可以看出，在育兒的過程中有很多我們自以為是的好方法并不見得是科學(xué)的，對(duì)于給寶寶沖奶粉的水看來自來水還是最好的選擇。