秋季，氣候干燥，氣候變化大，寶寶很容易出現(xiàn)口干舌燥等現(xiàn)象。很多媽媽就會(huì)給寶寶喝梨汁、喝梨湯，有生津止渴的作用。那么，除此之外，給寶寶喝梨汁還有哪些好處呢?今天小編就給大家盤(pán)點(diǎn)一下喝梨汁的好處吧。

秋季時(shí)節(jié)，寶寶最容易唇干口渴、皮膚干澀。專(zhuān)家認(rèn)為，梨性微寒味甘，能生津止渴、潤(rùn)燥化痰、潤(rùn)腸通便等。所謂秋季寶寶喝梨汁好處多。

現(xiàn)在正是吃梨的季節(jié)，素有“百果之宗”的梨，其梨汁對(duì)秋冬干燥癥更有其獨(dú)特的療效。不過(guò)梨的口感比較粗糙，牙齒不好的老年人或者嬰幼兒不方便食用。這個(gè)時(shí)候，就可以喝一杯純梨汁，口感好，也更方便。

喝梨汁，主要有九大好處。

第一，梨汁味甘酸而平，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對(duì)喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

第二，梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃后容易誘發(fā)便秘。而飯后喝杯梨汁，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使積存在體內(nèi)的有害物質(zhì)大量排出，避免便秘。

第三，梨汁含有較多糖類(lèi)和多種維生素，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用，特別適合飲酒人士。

第四，梨汁具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常喝些梨汁大有益處。