寶寶出生以后，很多家長都讓寶寶在家里度過，沒有經(jīng)常帶寶寶到戶外去活動(dòng)，這樣其實(shí)是不正確的。也許你不知道，在國外寶寶生下來之后很快就抱孩子回家了，有的還會(huì)抱著未滿月的孩子在沙灘上曬太陽呢！他們這樣做，就是因?yàn)樗麄兠靼讘敉饣顒?dòng)對寶寶的生長發(fā)育很有好處。

☆戶外活動(dòng)好處多

嬰兒整天呆在屋里，會(huì)使嬰兒對氣溫變化很敏感，遇到天氣稍有變化，就會(huì)鼻子不通氣或咳嗽。而適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)給帶來的寶寶好處很多——可使嬰兒開闊眼界，心情愉快;能增進(jìn)食欲，晚上睡眠也會(huì)很好;還可增進(jìn)皮膚和鼻黏膜的功能，促進(jìn)大腦皮層形成條件反射以改善體溫調(diào)節(jié)能力，增強(qiáng)適應(yīng)外界的能力和對疾病的抵抗力，可預(yù)防感冒的發(fā)生;新鮮空氣比密閉的室內(nèi)空氣氧含量高，有利于新生兒呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)育;嬰兒接受適當(dāng)?shù)淖贤饩�照射后，可使身體產(chǎn)生維生素D，有利于人體對鈣磷的吸收，具有預(yù)防佝僂病的效果;孩子在戶外，看到更多的人和物，在觀察與交流中可促進(jìn)他的智力發(fā)育。

☆新生兒也可做空氣浴

新生寶寶還很嬌弱，能不能到戶外，享受空氣浴呢?答案是肯定的。在夏秋季節(jié)出生的新生兒，在生后半個(gè)月即可開始短時(shí)間、間斷地在戶外曬曬太陽，接觸一下大自然，呼吸一些新鮮空氣，對他的生長發(fā)育和健康都有一定的好處�？墒且�注意的是，活動(dòng)的次數(shù)和時(shí)間應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，不可操之過急。

☆新生兒戶外活動(dòng)要循序漸進(jìn)

新生兒從醫(yī)院剛回家，應(yīng)該保持室內(nèi)空氣流通，但不能有對流風(fēng);之后，可逐漸過渡到在室內(nèi)打開的窗前活動(dòng);半個(gè)月后，可選擇較好的天氣，給孩子穿暖，帶他離開房間到戶外活動(dòng)�；顒�(dòng)時(shí)間從5分鐘起，逐漸延長，每日2～3次，讓孩子對外界環(huán)境適應(yīng)后再逐漸增加，天氣容許的情況下，滿月后的孩子每日戶外活動(dòng)應(yīng)逐漸達(dá)2小時(shí)以上。家長可以此為借鑒，逐步安排自己孩子的戶外空氣浴。