凍瘡是冬季時節(jié)最常見的一種皮膚病，小寶寶的肌膚非常的嬌嫩，更容易發(fā)生凍瘡。手部、雙腳、耳朵、臉蛋都可能會長凍瘡，會出現(xiàn)紅腫，疼痛、瘙癢的情況，甚至?xí)�威脅小寶寶的健康。那么我們該如何預(yù)防小寶寶長凍瘡呢?

寶寶比大人更容易得凍瘡

為什么會長凍瘡?當身體較長時間處于低溫和潮濕刺激時，就會使體表的血管發(fā)生痙攣，血液流量因此減少，這樣會造成組織其缺血缺氧，細胞受到損傷，尤其是肢體遠端血液循環(huán)較差的部位，如手指、腳趾。

相對于成年人，寶寶更容易生凍瘡，主要有以下三個方面的原因：一是寶寶更敏感，寶寶皮膚的血管系統(tǒng)相當發(fā)達，特別是顏面、雙手部位的血管異常豐富，血管網(wǎng)貼近表皮，因此皮膚對外界環(huán)境的溫度變化比較敏感;二是寶寶皮膚組織的含水量較成人高，更容易凍傷;三是寶寶的血液循環(huán)相對較差，因此更容易長凍瘡。

凍瘡易復(fù)發(fā) 三管齊下做好預(yù)防工作

凍瘡的發(fā)生與氣溫、保暖、體質(zhì)密切相關(guān)，如果上一年寶寶生了凍瘡，或者寶寶年年都生凍瘡，就更要做好防護措施了。

1.注意保暖、暴露部位涂抹護膚品

在寒冬季節(jié)，皮膚暴露處要多加保護，出門時應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等。潮濕可加速體內(nèi)熱量的散失，因此應(yīng)經(jīng)常保持服裝、鞋襪干燥。易受凍部位可擦凡士林或其他油脂類護膚品，以保護皮膚，減少熱量散失。當寶寶從戶外回到戶內(nèi)時，受凍部位不宜立即烤火或用熱水浸泡肢體，而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。

2.經(jīng)�；顒雍桶茨υ黾友�液循環(huán)

冬季適當增加寶寶的戶外活動增加血液循環(huán)，但勿讓寶寶在戶外玩耍時間過長，也不要玩久坐不動的游戲。經(jīng)常按摩手、腳、面部、耳朵、年齡越小及體質(zhì)虛弱寶寶更要加以注意。同時還應(yīng)注意鞋襪的大小要松緊適宜，不要過緊、過小，以免影響血液循環(huán)。

3.注意補充營養(yǎng)

平時應(yīng)給寶寶多吃一些高熱量和富含維生素的食物，這樣能增強暴露部位對寒冷刺激的適應(yīng)能力，有利于預(yù)防寶寶凍瘡的發(fā)生。

小寶寶容易長凍瘡，以上為大家介紹了預(yù)防寶寶凍瘡的方法，，如果真的長凍瘡了也不要過于擔(dān)心，注意正確護理，采取相應(yīng)的護理措施，那么會很快康復(fù)的。