進(jìn)入冬季之后，很多的孩子出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽的情況，而且是反復(fù)出現(xiàn)，好了之后還會(huì)復(fù)發(fā)，這讓家長(zhǎng)們非常的擔(dān)心。反復(fù)的呼吸道感染會(huì)威脅寶寶的健康，所以我們要做好日常的預(yù)防。下面就為大家介紹預(yù)防寶寶反復(fù)呼吸道感染的方法。

1.創(chuàng)造良好的生活環(huán)境

家庭居室應(yīng)陽(yáng)光充足，定時(shí)通風(fēng)，保證空氣新鮮。初冬天室溫以18-22℃，相對(duì)濕度以45%-55%為宜。大人不要在室內(nèi)吸煙，以免污染空氣，傷害孩子呼吸道。

2.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣

預(yù)防幼兒反復(fù)呼吸道感染，要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，讓孩子學(xué)會(huì)正確的擦拭鼻涕的方法;平日注意口腔清潔，幼兒每日早、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口，以預(yù)防咽部感染;經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，孩子的床單被褥要勤洗勤曬;打掃衛(wèi)生時(shí)盡量避免塵土飛揚(yáng)。

3.遠(yuǎn)離傳染源

呼吸道感染類(lèi)疾病的致病病毒、細(xì)菌一般出現(xiàn)在商場(chǎng)、車(chē)站等人流密集的地方，所以家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子避免到此類(lèi)人流量大的地方逗留;霧霾天應(yīng)盡量避免戶(hù)外活動(dòng)，因?yàn)殪F霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進(jìn)入孩子的呼吸道，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病;此外，要讓孩子遠(yuǎn)離已感染的人群。

4.飲食合理營(yíng)養(yǎng)均衡

對(duì)嬰兒最好完全母乳喂養(yǎng)，4個(gè)月開(kāi)始添加輔食。周歲斷奶后要培養(yǎng)孩子按時(shí)進(jìn)餐、不挑食、不偏食的良好飲食習(xí)慣，飯菜要葷素搭配，粗細(xì)糧混吃，甜咸適中。由于小兒代謝生長(zhǎng)旺盛，要注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃些蛋類(lèi)、瘦肉、魚(yú)類(lèi)和乳類(lèi)制品。還要給孩子補(bǔ)充足夠的維生素A、B及C，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、青菜、五谷雜糧等，有利于增強(qiáng)呼吸道抗感染的本領(lǐng)。