每個孩子都是父母的心頭肉，而便秘其實是一個很痛苦的問題，當(dāng)寶寶發(fā)生便秘的時候，孩子不適，家長們也著急，如果孩子因為便秘而造成肛門被撐破的問題，那就更糟糕了。那么如果寶寶出現(xiàn)了便秘我們應(yīng)該怎么辦呢?

首先，父母要幫助孩子糾正便秘，可以注意以下幾點：

①每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。

②多讓孩子運(yùn)動，以促進(jìn)腸蠕動，有利于大便排出。

③每日按時讓孩子大便，以養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。

這些方面全做到了，卻仍然不能解決便秘問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。

◆香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經(jīng)常食用，可起到潤便，補(bǔ)虛的作用。

◆紅薯粥：取紅薯500克，大米200克，少量白糖。將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫?zé)崾秤�，因為冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用�?/p>

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了如何糾正便秘的一些注意事項和用飲食應(yīng)對的方法，身為父母的朋友們可要注意嘍!一定要幫助寶寶養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣同時還要養(yǎng)成健康的飲食方式!