既然鉛是有毒的，那么如何才能讓寶寶遠(yuǎn)離鉛這種毒呢？下面11個(gè)生活小習(xí)慣來教您！

“病從口入”這句話正說明了鉛侵入人體最主要的途徑，就是從口而入。鉛進(jìn)入人體血液中，需要好幾個(gè)月的時(shí)間才能代謝完全，因此為了安全起見，降低風(fēng)險(xiǎn)，建議準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，輕松遠(yuǎn)離鉛毒。

1。用餐前宜使用中性清潔劑或肥皂洗手。

2。外食自備餐具。

3。避免用非耐熱免洗器具或塑料制品盛熱湯、熱飲及酸性飲料。

4。喝酸性飲料時(shí)不要插著吸管放太長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)在30分鐘內(nèi)喝完，以免浸泡太久導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)被釋放出來。

5。避免使用非耐熱塑料器皿微波食物。

6。微波食物應(yīng)將上蓋取出，使用微波專用器皿，并避免用保鮮膜密封。

7。少吃藥品、少喝大骨和內(nèi)臟熬的湯、少用含香精或有香味的化妝、保養(yǎng)、沐浴用品。

8。正確使用塑料用品，要分清楚能否裝熱食。分不清楚可用其他材質(zhì)用品如瓷器、玻璃來替代。

9。少吃或不吃高鉛飲食，比如松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭飲料和食品盡量少吃。不飲用隔夜第一段自來水，清晨先打開自來水放1—5分鐘，因這段水含鉛量較高。

10。避免接觸污染，用食品袋裝食品要防止上面的字、畫、商標(biāo)與食品直接接觸。家庭墻壁用油漆裝飾，或兒童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因?yàn)椴视�、油漆中常常含有大量鉛。蠟燭、廢電池、彩筆、記號(hào)筆、涂改液等都不同程度地含有鉛。

11。阻斷鉛塵污染，居住在馬路邊或工業(yè)區(qū)附近的居民，應(yīng)經(jīng)常用濕布抹去桌椅表面灰塵。食品不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在環(huán)境中。不要讓孩子在馬路邊玩�；蜷L(zhǎng)時(shí)間停留。