如何給孩子補水呢？你有沒有什么妙招呢？下面看看專家為您介紹的寶寶健康科學(xué)的補水指導(dǎo)攻略吧！

成人體重之中60%是水，而寶寶的含水量要比大人還要多，剛出生的寶寶含水量達到85%以上，并且寶寶的機體代謝旺盛，如果補水不及時容易發(fā)生短暫或輕度缺水癥狀。下面和早教小編一起來看看寶寶健康科學(xué)的補水指導(dǎo)攻略吧。

不同時期寶寶的補水

0-2個月

新生兒時期，可以開始給他補充一點白開水。把水燒開后，等水涼到比體溫低一點的時候就可以給寶寶喝了。一般而言，1周左右的寶寶20ml，到兩周30～50ml，4周以后可以喝60ml。具體量還是要依照寶寶的實際情況而定。

3個月左右

3個月開始，為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食，可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了。家里鮮榨的或是原味果汁都可以，稀釋量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否則就會影響正常的食欲啦。

4個月左右

4個月以后，寶寶可以開始喝一點菜湯、肉湯。注意除了需稀釋外，還應(yīng)該把湯上的油撇去，給寶寶澄清的部分。

斷奶后

斷奶前，寶寶最大的水分補充來源于母乳，那么在斷奶后，除了之前提到過的果汁、水等要繼續(xù)喂食外，可以開始添加牛奶，量的話至少一天2次。

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