近視眼，在生活中已經(jīng)不少見(jiàn)，甚至在孩子當(dāng)中也越來(lái)越多。那么應(yīng)該怎樣預(yù)防近視眼的發(fā)生呢？下面一起來(lái)看看吧。

英國(guó)布里斯托爾大學(xué)科學(xué)家表示，雖然早期研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)“戶(hù)外運(yùn)動(dòng)與保護(hù)視力之間存在關(guān)聯(lián)”，但是科學(xué)家一直沒(méi)能掌握充分的證據(jù)證實(shí)自然光線(xiàn)對(duì)眼睛的好處。然而，最新研究首次發(fā)現(xiàn)自然光與視力之間存在直接關(guān)聯(lián)。無(wú)論家族病史、閱讀時(shí)間長(zhǎng)短或兒童身體活動(dòng)情況如何，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間與良好視力之間都存在明顯關(guān)聯(lián)。

新研究負(fù)責(zé)人凱茜·威廉姆斯博士及其同事測(cè)試了來(lái)自西南英格蘭地區(qū)的7000名兒童的視力情況。視力測(cè)試分別完成于7歲、10歲、11歲、12歲和15歲。研究人員還對(duì)兒童的身體活動(dòng)情況進(jìn)行了為期一周的觀察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，八九歲時(shí)候經(jīng)常戶(hù)外玩耍的兒童到15歲時(shí)近視眼發(fā)病率降低50%。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在西方國(guó)家兒童近視眼發(fā)病率為25%—50%，東南亞地區(qū)兒童近視眼發(fā)病率則高達(dá)80%。過(guò)去30年來(lái)，成年人近視眼發(fā)病率翻了一倍，超過(guò)三分之一的成年人需要佩戴近視眼鏡。

澳大利亞和美國(guó)科學(xué)家完成的早期研究發(fā)現(xiàn)，兒童戶(hù)外活動(dòng)與其近視之間存在關(guān)聯(lián)，但是其具體機(jī)理一直不清楚，近視發(fā)病率降低與兒童戶(hù)外運(yùn)動(dòng)有關(guān)?還是只與兒童戶(hù)外時(shí)間有關(guān)?新研究首次發(fā)現(xiàn)，增加戶(hù)外時(shí)間(無(wú)論是否運(yùn)動(dòng))就可以降低近視危險(xiǎn)。