很多父母對于寶寶感冒會大驚小怪，緊張得不得了。但是有專家提醒，寶寶適當感冒能增強身體的抵抗能力和免疫力，但如果多次感冒，家長則要注意查找病因積極預防。

適當感冒不是壞事，而是好事。但是，寶寶一年感冒的次數(shù)如果大于5～6次，肺炎多于兩次，那就要注意預防感冒了。

適當感冒是好事

醫(yī)學認為，適當感冒是好事。這是因為，免疫系統(tǒng)是人體的健康衛(wèi)士，每天都要打擊入侵的“敵人”，但免疫系統(tǒng)又不是天生就完善的，需要逐漸建立起來。

在醫(yī)學上，有人把6歲以前的寶寶稱為“生理性免疫功能低下狀態(tài)”，所以寶寶相對成人來說更容易感冒。當病毒或細菌侵入人體，人體的免疫功能調(diào)動起來并且把入侵者貯存在“文件”中，以防止下一次感染，同時，自身免疫功能開始重新整合。

專家提醒：感冒沒有大家想的那么可怕，適當?shù)母忻笆羌�好事，媽媽無需過分緊張。

專家提醒：如果寶寶一年感冒的次數(shù)大于5～6次，肺炎多于2次，那就要注意找病因和預防感冒了。

1.預防從合理飲食開始

俗話說，病從口入。大部分寶寶感冒前，都有飲食不合理的病史�？梢哉f，生病的寶寶沒有一個是餓出感冒的，而是吃飽了被撐出來的。

在不合理飲食后，胃腸功能會發(fā)生紊亂，寶寶休息不好，機體抵御外界的能力降低，細菌病毒趁虛而入。所以，“要想小兒安，三分饑和寒”是有道理的。