冬季是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)，因而冬季要注意預(yù)防抑郁癥，育兒專家提醒說除了季節(jié)因素，若是寶寶補(bǔ)鈣過量的話，也是可能導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生的，家長們要警惕了。

嬰兒抑郁常表現(xiàn)在生理上

“和成人不同，小寶寶的‘心情不好’常表現(xiàn)在生理上。”據(jù)專家介紹，冬季里由于孩子室外活動(dòng)少，接受的陽光刺激少，很有可能造成季節(jié)性的抑郁。“兒童抑郁癥在冬季發(fā)病率較高。”據(jù)了解，天氣變化會(huì)引起情緒波動(dòng)。在光照不足時(shí)引起的抑郁癥狀在心理學(xué)上被稱為“冬季兒童抑郁癥”。“這是因?yàn)槿梭w內(nèi)有一種叫做‘松果體’的腺體，當(dāng)光線十分強(qiáng)烈時(shí)，松果體就受到抑制，分泌的物質(zhì)減少;當(dāng)光線昏暗或陰雨天，松果體分泌的荷爾蒙就增多，而甲狀腺素的濃度相對(duì)降低，使得細(xì)胞變得極不活躍，導(dǎo)致沉悶、乏力。”

“除了季節(jié)性因素以外，家庭環(huán)境的原因也是導(dǎo)致兒童抑郁的重要因素。所以，冬季里爸爸媽媽們也要首先關(guān)注自己的心理健康。”美國心理健康協(xié)會(huì)的最新研究結(jié)果顯示，抑郁癥正在影響美國2.5%的兒童。每150名美國兒童中，就有1名受抑郁癥困擾。由于嬰兒抑郁癥患者越來越多，嬰兒精神健康也變成了目前美國精神病學(xué)領(lǐng)域中越來越受重視的一個(gè)分支。

特別提醒：補(bǔ)鈣過量也會(huì)導(dǎo)致抑郁

醫(yī)生提醒家長：冬季補(bǔ)鈣過量也可能導(dǎo)致孩子“心情不好”。“目前市場銷售的鈣劑大多含有維生素D，由于孩子新陳代謝較慢，極易在體內(nèi)堆積，許多家長盲目地讓孩子服用多種鈣劑，易造成維生素D中毒，早期導(dǎo)致食欲減退，低熱，煩躁，哭鬧，體重減輕，運(yùn)動(dòng)失調(diào)，精神抑郁，長期會(huì)導(dǎo)致慢性中毒，影響體格智力發(fā)育，甚至引起驚厥、昏迷、腎功能衰竭等。”

專家提醒廣大家長，不要盲目給孩子補(bǔ)鈣，更不能過量，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)孩子的體格特征以及對(duì)鈣的需求量等綜合因素正確補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣的同時(shí)，建議增加輔食補(bǔ)充維生素C，并讓孩子多接觸陽光，促進(jìn)鈣吸收。

加拿大和英國研究學(xué)者近日公布的科研報(bào)告：出生時(shí)體重較輕的孩子更容易在長大后出現(xiàn)抑郁和焦慮情緒，“胖嬰兒可能更快樂些”。

加拿大阿爾伯塔大學(xué)的科爾曼教授說：“我們發(fā)現(xiàn)，那些患有輕微或中等抑郁癥或焦慮癥的人們比精神健康的人出生時(shí)瘦。如果出生時(shí)體重較輕，長大后情緒紊亂的情形更容易發(fā)生。”此外，研究還發(fā)現(xiàn)，精神狀態(tài)較差的孩子比精神健康者更晚到達(dá)成長節(jié)點(diǎn)，比如第一次站立和走路。

“嬰兒體重反映了子宮中壓力的大小。”研究表明：子宮內(nèi)的不利環(huán)境會(huì)影響胎兒身體發(fā)育，也可能造成胎兒大腦的不同。“如果懷孕的婦女情緒低落，則體內(nèi)血液向子宮的流動(dòng)受到限制，那么胎兒獲得的營養(yǎng)相應(yīng)減少，最終導(dǎo)致出生體重不足。此外，應(yīng)激激素也會(huì)通過胎盤輸送給胎兒，母親壓力大時(shí)就會(huì)影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育和應(yīng)激反應(yīng)，結(jié)果使得孩子的心理發(fā)育不良。”