當(dāng)孩子感冒的時(shí)候，可能會(huì)咳嗽，一咳嗽就可能有痰，其實(shí)只要平時(shí)生活中注意保健，是可以避免生痰的，專家建議平時(shí)生活中要給孩子少吃葷腥油膩物。

有痰、咳嗽是人體呼吸道的一種保護(hù)性反射，它將呼吸道內(nèi)的分泌物、有害顆粒和異物等排出體外，減少病原體向下蔓延引起支氣管和肺部感染，所以咳嗽對(duì)人體是有利的。

但咳嗽也有不利的一面，長時(shí)間咳嗽影響人的食欲和睡眠，嚴(yán)重的咳嗽能引起嘔吐，久治不愈的咳嗽甚至?xí)�影響患者的身心健康和學(xué)習(xí)生活，所以病人特別是小兒出現(xiàn)咳嗽癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

小兒膿性痰多為細(xì)菌性炎癥常見的小兒咳嗽有幾種:有的小兒咳嗽是干咳、刺激性咳嗽，痰量較少，這種情況常見于扁桃腺炎、咽喉炎及鼻炎、鼻竇炎等，也可見于支氣管炎的初期。咳嗽痰多，則多見于支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張癥等。有的孩子是陣發(fā)性的一連串劇咳，常常面紅耳赤、流涕、流淚、嘔吐等，這可能是百日咳、氣管和支氣管異物。

孩子驟然發(fā)生咳嗽，多由于急性呼吸道炎癥，氣管、支氣管異物等。長期慢性咳嗽多見于慢性呼吸道疾病，如哮喘、肺結(jié)核、慢性支氣管炎及附近器官壓迫。有的孩子早晨或晚上體位改變時(shí)咳嗽加劇、伴鼻塞、流涕等，多見于鼻炎、鼻竇炎等。而夜間咳嗽明顯的孩子，多是哮喘。

孩子咳嗽的聲音也有不同:咳嗽如犬吠，常見白喉、急性喉炎。咳嗽伴哮鳴，常見于支氣管哮喘、喘息性支氣管炎。

膿性痰多見于細(xì)菌性炎癥，無色痰多為病毒性感染、支氣管哮喘。痰中帶血常見于支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核等。止咳化痰糖漿不要用水稀釋孩子咳嗽、有痰，家長十分著急，不知如何是好，其實(shí)可以這樣做:

藥物選擇。小兒止咳不是簡單地服用止咳藥，首先要分析咳嗽的原因，針對(duì)病因治療，才會(huì)收到較好的效果。干咳、刺激性咳嗽、無痰，可選用具有中樞鎮(zhèn)咳作用的止咳藥;咳嗽有痰，適合選用兼有祛痰、化痰作用的止咳藥。糖漿優(yōu)于片劑，糖漿服用后附著在咽部黏膜上，減弱了黏膜對(duì)刺激的反應(yīng)，可以達(dá)到止咳、化痰的目的，服用時(shí)不要用水稀釋，也不要用水送服。

在治療咳嗽時(shí)，不要長期服用抗生素，只有明確存在細(xì)菌感染，抗生素才有效。如咳嗽伴有發(fā)燒，有黃痰、黃鼻涕等，血液檢查白血球高，說明有細(xì)菌感染，可以使用抗生素。此時(shí)抗生素的使用要按照醫(yī)生的要求，做到足量、足療程。如果沒有這類癥狀，建議不用抗生素。

甜、咸、辣、涼食物刺激呼吸道家庭護(hù)理也很重要。保持房間溫度適宜、空氣濕潤、清新。室溫一般保持在22-24℃，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等，以增加空氣濕度。要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，父母不要在室內(nèi)吸煙。

為了避免小兒晚上睡眠時(shí)咳嗽，睡覺時(shí)可以讓孩子側(cè)臥，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免上呼吸道分泌物或食物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使小兒感到舒服些，緩解呼吸困難。

小兒咳嗽時(shí)不宜玩耍得太疲勞。適當(dāng)增減衣物，注意身體保暖，避免受涼，但是也不要讓孩子感到過熱，衣服被汗水浸濕后更容易引起咳嗽。

注意飲食調(diào)節(jié)。俗話說"魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安"。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。甜、咸、辣、涼食物對(duì)呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于身體的恢復(fù)。