三聚氰氨引發(fā)的奶粉事件鬧得滿天下沸沸揚(yáng)揚(yáng)，更讓很多父母都重新審視起寶寶的身體健康。其實(shí)，人吃五谷雜糧，體內(nèi)本來(lái)就多少有些毒素，況且人體自有一套排毒機(jī)制，所以大可不必過度緊張。而擁有良好的生活習(xí)慣、保持健康規(guī)律的飲食、讓身體各器官運(yùn)作正常，才是排毒的重要原則。

不要過度緊張

雖然如今的環(huán)境污染比較嚴(yán)重，但是人體只要維持正常的新陳代謝，那么都能將所攝取及接觸到的有毒物質(zhì)通過各種形式排出體外，比如尿液、汗水、糞便以及呼出的廢氣等。即便嬰兒的身體器官還沒有發(fā)育完全，也只能說明排毒功能尚未完善，但是并不代表完全喪失排毒功能。再者來(lái)說，從食物中進(jìn)入人體的毒素必須經(jīng)過大量、長(zhǎng)時(shí)間的累積，才會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響。因此，真的沒必要對(duì)毒素問題過于緊張。

首選母乳喂養(yǎng)

由于寶寶的器官功能尚未發(fā)展完善，對(duì)于細(xì)菌、不良物質(zhì)的應(yīng)變能力都較成人更弱一些，因此更容易受到毒素的侵害，一旦發(fā)病，癥狀也相對(duì)嚴(yán)重。為了讓寶寶攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)、免受外在的毒素侵襲，建議盡量哺喂母乳。即便是再營(yíng)養(yǎng)、再安全的配方奶粉，終究也是加工食品，和天然母乳相比還是有一定的差距，而且動(dòng)物中的蛋白質(zhì)并不見得完全適合人體。所以，在嬰兒期尤其是沒有添加輔食之前，請(qǐng)將母乳喂養(yǎng)作為首選。

TIPS：拒絕不良飲食

食物中的毒素并非只有造成高度恐慌的三聚氫氨，許多食物中所含的其他毒素比三聚氫氨還要可怕。因此，請(qǐng)幫助寶寶建立并維持健康的飲食習(xí)慣，盡量遠(yuǎn)離油炸食品、汽水等垃圾食物。