有的女性很喜歡喝茶，生了寶寶之后，小寶寶聞到茶的清香，也總是想往跟前湊著喝一口，那么小寶寶可以喝茶嗎?

既可強(qiáng)體又可防病，但只適宜于成人及大孩子。這是因?yàn)椴柚泻�有大量鞣酸，而鞣酸可干擾人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物元素吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素而影響正常發(fā)育。另外，茶葉中的咖啡因?qū)�寶定的腦也是一種強(qiáng)烈刺激，易引起過(guò)度興奮，誘發(fā)多動(dòng)癥。

兒科專家建議，3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸，會(huì)干擾人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，從而影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

3歲以后，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)功能增強(qiáng)，加上食譜更為廣泛，足以抵消上述消極影響，可以飲茶，但宜飲淡茶，以后逐漸增加濃芭