寶寶過(guò)節(jié)吃什么?一定不是按照慣常的吃法來(lái)吃，那么就來(lái)點(diǎn)新鮮的，讓寶寶在飽嘗大魚(yú)大肉之間，充會(huì)嘗鮮，這些新鮮的食物保證既不傷脾胃，又能讓寶寶眼前一亮。 多吃新鮮、無(wú)污染的野菜、野果、野味等新潮節(jié)日食物，如薺菜等野菜及野薔薇等野果。沙辣、桑椹、

寶寶過(guò)節(jié)吃什么?一定不是按照慣常的吃法來(lái)吃，那么就來(lái)點(diǎn)新鮮的，讓寶寶在飽嘗大魚(yú)大肉之間，充會(huì)嘗鮮，這些新鮮的食物保證既不傷脾胃，又能讓寶寶眼前一亮。

多吃新鮮、無(wú)污染的野菜、野果、野味等新潮節(jié)日食物，如薺菜等野菜及野薔薇等野果。沙辣、桑椹、酸棗、山茱萸、銀杏、香榧、越桔等小野果，都有很好的保健作用。

1.多吃新鮮、無(wú)污染的野菜、野果、野味等新潮節(jié)日食物，如薺菜等野菜及野薔薇等野果。沙辣、桑椹、酸棗、山茱萸、銀杏、香榧、越桔等小野果，都有很好的保健作用。

2.節(jié)日時(shí)不要過(guò)多地吃蘑菇、豌豆、玉米等食品，它們易在腸道發(fā)酵，引起腸脹氣。

3.節(jié)日里肉類(lèi)和糯米糕點(diǎn)吃多時(shí)，內(nèi)臟會(huì)發(fā)熱，造成脂肪增加。如果多吃芥菜，就可排除內(nèi)臟發(fā)熱。

4.讓寶寶在節(jié)日里少吃甜食，這樣可避免體內(nèi)維生素B1不足。因?yàn)�，維生素B1不足會(huì)使中樞神經(jīng)活動(dòng)受影響，寶寶出現(xiàn)煩躁、愛(ài)哭鬧、好發(fā)脾氣的表現(xiàn)。

5.巧用保鮮膜，不僅能防止冰箱中的各種菜肴串味，使用合理還可保住蔬菜中的維生素C。但熱菜必須完全冷卻后再蓋保鮮膜，才能起到保護(hù)維生素C的作用。

6.給胖寶寶多吃餃子，小麥粉搟出來(lái)的餃子皮含有豐富纖維質(zhì)，餡又包含多種蔬菜，加上采用蒸、煮烹調(diào)法，不用擔(dān)心有太多油脂。

7.如果寶寶脾胃較弱，媽咪可用手掌面按摩腹部。飯后1小時(shí)按摩多取坐位，有助于消化吸收;臨睡前按摩多取仰臥位，可健脾助消化，并有安眠作用。每次順時(shí)針?lè)较虬茨?0次。

8.盡量讓孩子吃些安全的、普通的食品。爸媽想讓孩子嘗嘗鮮。買(mǎi)些平常不怎么吃的食品。比如買(mǎi)個(gè)菠蘿，孩子吃后過(guò)敏了，滿臉紅疙瘩。因?yàn)椴ぬ}里面含有一種酶，這種酶能導(dǎo)致人過(guò)敏，小孩不宜吃它。

不過(guò)如果孩子吃菠蘿罐頭，是可以的，因?yàn)槟鞘墙?jīng)過(guò)煮、經(jīng)過(guò)泡之后的;或者自己在家里把菠蘿切成片，放在鹽水里面泡泡，鹽水能把菠蘿里面引起皮膚過(guò)敏的酶殺掉。

現(xiàn)在水果攤上的高檔品特別多，蘋(píng)果、橘子、香蕉都一邊去了，都是幾乎沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的東南亞水果，非常貴，但是貴不一定好，不一定對(duì)我們每個(gè)人都是非常適合。嬰幼兒尤其如此。