冬季，天氣漸漸寒冷，對于抵抗力較弱的孩子，家長稍照顧不周，極易發(fā)生呼吸道感染。冬季呼吸道感染發(fā)病率最高。孩子發(fā)生呼吸道感染不僅影響健康發(fā)育，而且會引發(fā)不少并發(fā)癥，嚴重的還會危及生命。那么，護好孩子呼吸道有哪些措施呢?

要點1.創(chuàng)造良好室內(nèi)環(huán)境

初冬，室溫控制在18℃～22℃，相對濕度在45%～55%為宜。大人不要在室內(nèi)吸煙，以免污染空氣，傷害孩子呼吸道。凈化室內(nèi)空氣，因為人體呼吸道是空氣必經(jīng)場所，空氣污濁最容易引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，因此要注意保持室內(nèi)空氣清新，定時開窗通風，保持空氣流通。陽光充足時，盡可能地讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。也可用食醋熏蒸房間消毒。

要點2.注意保暖

當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒便容易侵入。足部保暖更重要，因為腳上穴位達66個之多。它們參與氣血運行，聯(lián)絡(luò)腑臟，溝通內(nèi)外，貫穿五臟六腑。足部與上呼吸道黏膜之間有著極為密切的神經(jīng)聯(lián)系，如果足部受涼，則局部血管收縮，血液減少，就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮，纖毛擺動減弱，致使局部抵抗力降低，細菌病毒乘虛而入，易使人感冒。尤其是孩子，他們抵御寒冷的能力低，一旦足部受涼，更容易發(fā)熱、咳嗽。發(fā)熱、咳嗽后如果不注意足部保暖，同樣會延長治愈時間。所以孩子睡前都應(yīng)該用熱水泡腳，稍做按摩，可以預(yù)防呼吸道感染。