2到4歲男孩九成以上需補(bǔ)鈣
昨天,世界衛(wèi)生組織上海健康教育與健康促進(jìn)合作中心公布了“中國(guó)兒童身高調(diào)研報(bào)告”。根據(jù)此次調(diào)研中采用的回歸模型分析,在年齡、性別以及父母身高基本等同的條件下,鈣質(zhì)在某一階段對(duì)兒童身高的影響甚或大于父母遺傳。
專家解釋說,孩子的身高雖然受父母親身高的遺傳影響比較大,但后天的營(yíng)養(yǎng),尤其是合理、規(guī)律的補(bǔ)充鈣質(zhì)會(huì)極大地改善兒童的身高。但是,目前很多家長(zhǎng)的補(bǔ)鈣觀念都存在很大的誤區(qū),不少家長(zhǎng)過分依賴牛奶補(bǔ)鈣,但是由于乳糖不耐或者牛奶過敏等問題的存在,影響了孩子對(duì)鈣的吸收。
調(diào)查顯示,2歲左右的兒童鈣的推薦攝入量在600毫克,而我國(guó)2歲兒童在正常飲食中普遍的鈣攝入量?jī)H有200毫克左右。據(jù)介紹,我國(guó)2-4歲的男孩只有3.7%達(dá)到了每日權(quán)威部門推薦的滿足身體發(fā)育的鈣攝入量。
專家解釋說,孩子的身高雖然受父母親身高的遺傳影響比較大,但后天的營(yíng)養(yǎng),尤其是合理、規(guī)律的補(bǔ)充鈣質(zhì)會(huì)極大地改善兒童的身高。但是,目前很多家長(zhǎng)的補(bǔ)鈣觀念都存在很大的誤區(qū),不少家長(zhǎng)過分依賴牛奶補(bǔ)鈣,但是由于乳糖不耐或者牛奶過敏等問題的存在,影響了孩子對(duì)鈣的吸收。
調(diào)查顯示,2歲左右的兒童鈣的推薦攝入量在600毫克,而我國(guó)2歲兒童在正常飲食中普遍的鈣攝入量?jī)H有200毫克左右。據(jù)介紹,我國(guó)2-4歲的男孩只有3.7%達(dá)到了每日權(quán)威部門推薦的滿足身體發(fā)育的鈣攝入量。
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