(1)夏季不用吃藥

許多家長把補(bǔ)鈣藥物當(dāng)作保健品給孩子吃,不論什么季節(jié),每天都給孩子吃,我認(rèn)為,對(duì)于預(yù)防性保健來說，首選是日光照射，最為有效，最安全.其次才是服藥。如今是夏季,多帶孩子戶外活動(dòng),這個(gè)季節(jié),大多時(shí)候沒有必要給孩子吃藥.

(2)缺鈣沒有想的那樣嚴(yán)重

由于人們醫(yī)療保健常識(shí)的提高以及廣告的負(fù)面影響,似乎中國孩子普遍缺鈣.我卻不這樣認(rèn)為,中國孩子就真的都缺鈣嗎?缺鈣就會(huì)嚴(yán)重影響孩子以后的身高和發(fā)育嗎?我認(rèn)為如今的缺鈣影響在夸大.就拿我自己的個(gè)人例子來說,小時(shí)侯的我生長在小縣城,母親說,養(yǎng)育我的時(shí)候,沒有牛奶,只有很少的煉乳.母親說因?yàn)槲液饶毯苌?感覺我三歲的脖子都有點(diǎn)軟.我想,小時(shí)候的我一定患過佝僂病.可是如今的我,除了牙齒不好以外,似乎沒有其他嚴(yán)重的影響,身高還長到了1米7.各位家長想想,自己小時(shí)候,有幾個(gè)孩子成天吃鈣片的?我們不都茁壯成長了嗎!所以我想,在現(xiàn)在的幸福生活里,缺鈣的孩子不是我們想的那樣多,也沒有想的那樣嚴(yán)重,沒有必要給孩子成天吃藥.

(3)不要過分關(guān)注幾個(gè)特征

出汗多,許多家長,一旦看到孩子出現(xiàn)汗多等癥狀,就認(rèn)為孩子一定有佝僂病,這是錯(cuò)誤的.孩子大腦發(fā)育不健全,神經(jīng)調(diào)節(jié)不完善,以及一些家長習(xí)慣給孩子穿很多或蓋很厚,都是孩子愛出汗的原因.

(2)實(shí)驗(yàn)室檢查僅供參考

判斷孩子是否有佝僂病,要結(jié)合孩子臨床表現(xiàn)和實(shí)驗(yàn)室檢查綜合判斷,不能僅僅看到一項(xiàng)有異常就不斷的給孩子補(bǔ)充藥物.實(shí)驗(yàn)室檢查,目前檢查血的骨堿性磷酸酶數(shù)值相對(duì)可靠一些.通常大于250有意義.可以短期給孩子補(bǔ)充魚肝油吃.

(3 )不要只補(bǔ)鈣

許多家長只關(guān)注所謂的缺鈣,其實(shí)主要是要同時(shí)補(bǔ)充維生素D(藥物加陽光)。

(4 )多喝奶

許多家長只強(qiáng)調(diào)給孩子吃藥,卻不注意給孩子喝奶.牛奶對(duì)孩子的成長非常重要.我們知道,日本人曾經(jīng)個(gè)子偏低,有報(bào)道說,近十年,日本強(qiáng)調(diào)給孩子喝奶以后,平均身高增長了10厘米.臨床上,許多家長說孩子不愛喝奶,沒有辦法.也就不給孩子喝.許多其實(shí)還是自己不太重視.有很多辦法讓孩子喝奶.例如,一些孩子愛喝稀飯,喝稀飯的時(shí)候,就可以給孩子加幾勺奶粉.習(xí)慣都是家長給孩子養(yǎng)成的.還可以給孩子吃奶片,奶酪,酸奶,總之,要想辦法給孩子多喝牛奶.

(4)沒有最好的鈣劑，

各廠家都說自己的鈣片吸收最好,其實(shí)我感覺相差不大. 從理論上,葡萄糖酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣和碳酸鈣在人體的吸收率分別為27%、21%、32%、39%，似乎有差別.但人體鈣吸收率受許多因素影響，低鈣攝入時(shí)吸收率高，而高鈣攝入時(shí)吸收率低；嬰兒吸收率高，老年人吸收率低。此外食物中的其他成分也影響鈣的吸收，鈣磷比例為２：１到１：２最有利于鈣的吸收。食物中過多的蛋白質(zhì)、脂肪、磷酸鹽或草酸都會(huì)影響鈣的吸收。所以,不要過分迷信藥物的作用.如果要我推薦藥物,我覺得只要是大廠家的,藥字牌的就行.

(5)當(dāng)醫(yī)生說孩子缺乏的時(shí)候

如果醫(yī)生給孩子查體的時(shí)候,說孩子缺鈣,也要理智的去思考.如果孩子喝奶好,睡的香,沒有異�，F(xiàn)象,孩子也沒有實(shí)驗(yàn)室的值參考.沒有必要被他們的話嚇住.如果化驗(yàn)有問題,注意多戶外活動(dòng),補(bǔ)充魚肝油和牛奶就是了.魚肝油不要吃時(shí)間太長.我自己的孩子,目前8歲,從小到大,他只吃過兩盒伊可新,還是在冬季.我想,這都源于他有個(gè)好習(xí)慣__每天都喝兩杯牛奶.

總之,合理喂養(yǎng)孩子,一方面,不要輕視孩子的異常癥狀,另一方面,也不要被出汗多等癥狀過分擔(dān)心.給孩子多喝奶,糾正偏食的習(xí)慣,在有空的時(shí)候,買本食譜給孩子做做適合孩子吃的飯,我想,這比任何藥物都有效.