人體的生長是一個復(fù)雜的生理過程，更是由一系列因素共同作用的結(jié)果，孩子身材矮小的主要原因有遺傳因素、代謝疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及營養(yǎng)缺乏等，這些都可能影響孩子的身高。

長期以來，人們對矮小癥的認識和治療存在著一些誤區(qū)，主要表現(xiàn)為以下幾點：

·孩子的身高低于班級平均水平就是矮小癥；

·補鈣越多對孩子長高越有利；

·蛋白質(zhì)含量越多對孩子長高越有利；

·凡是矮小就一定要用藥物治療；

·只要能促進生長的藥物均能幫助長高；

·身高完全來自于先天遺傳，后天無法進行補救；

·小時候矮一點沒關(guān)系，以后發(fā)育時會趕上去的。

孩子身高多少為矮小呢？專家認為，矮身材的定義是指低于同種族、同性別、同年齡的平均身高減兩個標(biāo)準(zhǔn)差或第三百分位以下。通俗地說，根據(jù)公式計算，兒童的正常身高應(yīng)為：年齡×7+70CM(適用于2～12周歲)，存在男女性別不同的差異。所以，大部分家長其實只是對孩子的身高過于敏感，很多孩子與同齡人相比雖然偏矮，卻并非矮小癥。

孩子矮小，主要分為非疾病性和疾病性兩種。

常見非疾病性矮小有家族遺傳性矮小和體質(zhì)發(fā)育遲緩等，他們的共同特點是：出生時較為矮小，但出生后生長速度正常，身高始終低于正常人。要使這類孩子促進長高，最好的方法是增強營養(yǎng)、加強運動、保證睡眠和防治疾病。充足的營養(yǎng)是長高的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)、鈣、鋅等元素是人體重要的細胞組成成份；縱向運動尤其是長期鍛煉能促進人體自身分泌更多的生長激素，有助長高；充足的睡眠也能使生長激素分泌更多，因為生長激素是脈沖式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠時出現(xiàn)。

常見的疾病性矮小有營養(yǎng)不良性矮小、生長激素缺乏癥、真性性早熟、晚發(fā)性甲狀脈功能低下、先天性卵巢發(fā)育不全、軟骨發(fā)育不良、嚴(yán)重佝僂病、先天性心臟病等。這些疾病的共同特點是增高緩慢，年身高增長值低于同齡標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為隨年齡增大身高與同齡兒童差距逐漸加大。常見疾病性矮小的兒童中，有的因為智力正常，在班上學(xué)習(xí)成績尚好，故未引起家長、老師的注意。實際上，對這類孩子更應(yīng)該及時就診，盡早采取治療手段，絕大部分通過治療可以生長到理想高度。

孩子身材矮小不能濫用藥物增高

由于當(dāng)今社會在許多選擇中都對身材高矮有一定標(biāo)準(zhǔn)，所以各種增高藥物或器材也如雨后春筍般不斷冒出來，如藥用生長激素、鈣劑、鋅劑、增高鞋墊、增高儀器等等，層出不窮。許多家長認為自己的孩子比較矮小，便不惜花費大量錢財為孩子的增高投資。其實，這些增高藥物或器材的選用講究頗多，家長一旦走入誤區(qū)，拔苗助長，對孩子的健康甚為不利。