大多數(shù)孩子習(xí)慣的養(yǎng)成，需要父母們的悉心培養(yǎng)。從一個孩子的日程生活習(xí)慣中，可以看出孩子的家庭教養(yǎng)。那么大家知道嗎？孩子的日常習(xí)慣，也會關(guān)系到孩子的智力發(fā)育。今天，小編就來為父母們介紹一下七大影響孩子智力發(fā)育的壞習(xí)慣吧！

1.甜食吃太多

小孩最愛吃的東西莫過于甜食，而且很多父母也會無意中用甜食來哄哭鬧不停的孩子，這更加讓孩子更迷戀甜食。但是科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，愛吃甜食的孩子智商偏低。孩子的腦部發(fā)育需要蛋白質(zhì)和維生素，食用過多的甜食會讓孩子食欲不振，進而攝入的蛋白質(zhì)和維生素含量不足，導(dǎo)致腦部發(fā)育不良。

2.吃太飽

很多父母都擔(dān)心孩子吃不飽，總是逼著孩子吃飯，但其實孩子的飯量并沒有那么大，吃太撐不是件好事。研究發(fā)現(xiàn)如果人體進食太多，大腦中就會分泌”纖維芽細(xì)胞生長因子”，這種物質(zhì)會讓大腦動脈硬化，影響孩子的腦部發(fā)育。

3.不愛吃早餐

一日之計在于晨，這足以說明早餐的重要性，對于處于發(fā)育期的孩子來說更為重要。如果孩子不吃早餐很容易低血糖，大腦營養(yǎng)供應(yīng)不足，會影響大腦的發(fā)育，長期下去，孩子的智商會下降。

4.不愛說話

愛說話的孩子一般大腦運轉(zhuǎn)活躍，能夠鍛煉他的邏輯思維能力，促進大腦發(fā)育;然而如果孩子不愛說話，性格內(nèi)斂，父母要多鼓勵他與人交流。

5.不愿動腦思考

我們都知道要多動大腦才會變得更聰明，只有大腦在思考的時候才會大量運轉(zhuǎn)，如果孩子不愛動腦，遇事總是依賴父母，這樣長期下去會加速大腦的退化。父母可以平時多和孩子玩智力游戲，鼓勵孩子多思考。

6.家庭環(huán)境沉悶

家庭環(huán)境對孩子的健康成長起著不可忽視的關(guān)鍵作用，往往孩子的性格就是在家庭環(huán)境中被塑造的。一般熱鬧的家庭里的孩子性格會比較開朗，而在家庭氣氛沉悶下生活的孩子的智力發(fā)育要比正常孩子遲緩大概三個月。一層不變的家庭環(huán)境會讓孩子無法接觸到新鮮事物，大腦發(fā)育也會受到影響。

7.睡眠不足

良好的睡眠是保證大腦健康發(fā)育的前提。如果孩子長期睡眠不足或者睡眠質(zhì)量差，就會影響到大腦的發(fā)育，孩子的智力也會下降。不僅如此，睡眠不足還可能會影響孩子的性格，父母尤其需要注意保證孩子的充足睡眠。

以上就是七大影響孩子智力發(fā)育的壞習(xí)慣。習(xí)慣養(yǎng)成之后，想要矯正需要花費更多的心血，因此，父母們應(yīng)該從小就教會孩子良好的習(xí)慣。