字習(xí)知識(shí)的過(guò)程并不都是生動(dòng)有趣的，有許多“枯燥”而又必須掌握的知識(shí)。學(xué)校的活動(dòng)也都有紀(jì)律約束，剛剛升入小學(xué)的孩子就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)，出現(xiàn)“缺乏自控”的行為，比如，上課做小動(dòng)作、跟同桌“說(shuō)話”、隨意離開座位等。那么，怎么提高孩子的專注力、自控能力，讓孩子富有意志力呢?

每位家長(zhǎng)都知道，小學(xué)從一年級(jí)開始，每節(jié)課的時(shí)間是40分鐘。也就是說(shuō)，孩子的注意力要在40分鐘內(nèi)作有意的、合理的分配。這對(duì)剛?cè)雽W(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，確實(shí)是有一定難度的。

因?yàn)椋�在一般情況下，3歲孩子對(duì)有目的的活動(dòng)的注意可持續(xù)3—5分鐘，4歲孩子可持續(xù)10分鐘，五六歲孩子可持續(xù)15-20分鐘左右，其間，以無(wú)意注意為主，有意注意正逐步發(fā)展起來(lái)。而學(xué)校又有許多時(shí)間，像自習(xí)、課間休息、課外活動(dòng)等都要由孩子自己支配、安排。

這就要求孩子要有很好的獨(dú)立性、紀(jì)律性和時(shí)間觀念，能調(diào)節(jié)駕馭自己的心理和行為，上課注意聽講、努力記住講課內(nèi)容并能回憶出來(lái)，不做小動(dòng)作，按老師要求完成規(guī)定的任務(wù)等。因此，我們要根據(jù)孩子的心理發(fā)展水平，根據(jù)學(xué)校的要求，培養(yǎng)他們的意志力和自控、專心的能力。

首先，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地安排一些需要一定意志努力的活動(dòng)，如下棋、畫畫等，讓孩子經(jīng)過(guò)努力完成任務(wù)，鍛煉他們注意的集中性和持久性，而不是強(qiáng)迫孩子。