經(jīng)常聽到類似的抱怨，結(jié)婚一年多了，方法用了很多種，藥物吃了一大堆，去醫(yī)院檢查也查不出什么具體毛病來，就是一直沒有懷孕，真的急死人了，其實大家無形當(dāng)中走入了一個誤區(qū)，越是緊張急躁越不容易懷孕。受孕更需要平和的心態(tài)。

臺灣藝人范瑋琪與老公陳建州(黑人)近日在夏威夷度假。由于身邊好姊妹接連傳出懷孕喜訊，故此行被揣測是“生子之旅”。不過由于旅行結(jié)束前患了重感冒，范瑋琪即大感抱歉稱：“看來又要讓大家失望，但人生又不是說想要什么就一定能得到什么，再說其實我今年真的沒有特別計劃生小孩耶!”

越急越不容易懷孕

網(wǎng)友zm米米在網(wǎng)上發(fā)出求助，“備孕半年也不見動靜，上個月月經(jīng)推遲10天高興的以為懷孕了，結(jié)果去醫(yī)院檢測，既然查出有個小肌瘤，醫(yī)生說是良性的，沒事，趕緊懷孕就行，所以我更著急，身體沒有問題，老公不抽煙不喝酒，都正常，所以想趕緊懷孕怎么這么難呀!”

其實像zm米米一樣情況的還有很多人。

醫(yī)生表示，懷孕是復(fù)雜的生理過程，不是簡單的選擇排卵期同房就一定會懷孕的，保持良好的心態(tài)和心情，也是備孕成功的關(guān)鍵之一。

急于造人 還需保證質(zhì)量

“造人”這件事可不能急于求成，急于求成有時會導(dǎo)致不和諧的性生活，不但難以讓女性懷孕，而且還會影響二人興致，所以急于造人的各位還需注意以下幾點(diǎn)。

酒后不可親密

有的人被電視劇所誤導(dǎo)，認(rèn)為酒后進(jìn)行性生活會更有樂趣，質(zhì)量也會得到明顯提高，其實這是很大的誤區(qū)。男性飲用高度數(shù)的酒精，小兄弟會受其影響，表示“罷工”，因此在親密的過程中常有早泄的現(xiàn)象出現(xiàn)。此外，酒后的精子質(zhì)量較差，倘若懷孕，也有孕育畸形兒的風(fēng)險。

吃飽后再親密

食物給人體帶來了能量，倘若你還沒吃飯就急著和愛人親密，就難以有精力造人，在這一過程中雙方都會感到非常疲憊，嚴(yán)重者日后可能會產(chǎn)生“性冷淡”。

女人受孕機(jī)率揭秘

體位也會影響受孕率

確認(rèn)愛人的精子離你的子宮頸越近越好，這是確保懷孕的重要手段之一。

懷孕的原理是精子和卵子結(jié)合，所以要給精子創(chuàng)造最有利條件，使它能順利地游至你的輸卵管。其實，所有的女人在做愛后采取正常平躺姿勢時，都會有液體從身體中流出，并不是你特別沒有容納能力。

這時我們可以想辦法利用地球重力來幫忙，如果體力允許，做愛后可把你的雙腿朝空中舉起，如果體力不支，也可以把雙腿舉起靠在墻上。或者做愛之后，在床上躺半個小時，千萬別忘了在你的臀下方墊一個枕頭。這樣同樣可以利用地球重力，延長*在陰道的存留，從而讓精子有更多的機(jī)會更快地到達(dá)子宮。

最佳受孕時刻

那么一天當(dāng)中，何時受孕最為合適呢?科學(xué)家根據(jù)生物鐘的研究表明，人體的生理現(xiàn)象和機(jī)能狀態(tài)在一天24小時內(nèi)是不斷變化的，早7時至12時，人的身體機(jī)能狀態(tài)呈上升趨勢;13時末至14時，是白天里人體機(jī)能的最低時刻;下午5時再度上升，晚11時后又急劇下降，普遍認(rèn)為晚9時至10時這段時間同房受孕是最佳時刻。除此之外，同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動，增加了精卵接觸的機(jī)會。同時地點(diǎn)應(yīng)該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮，避免旅途受孕。

受孕備孕是一場持久戰(zhàn)，不是像人們想象的那樣一蹴而就的，要做到心態(tài)的平和穩(wěn)定，因為過于急躁的情緒一是不利于受孕，二是即使受孕了也會影響到胎兒的發(fā)育，孩子將來很可能會出現(xiàn)性格方面的缺陷，所以提醒廣大育齡婦女，不要只顧受孕，而忽略了心情的保健。