懷孕看似是女性朋友的一個(gè)任務(wù)，其實(shí)這是兩個(gè)人得事情，只有我們共同的努力，才能實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，孕育健康的小寶寶。那么未準(zhǔn)爸爸在備孕階段要做哪些工作呢?下面小編就為男性朋友支幾招，做好孕前保健。

未準(zhǔn)爸爸的孕前保健

做好孕前檢查。專門(mén)抽個(gè)時(shí)間去看醫(yī)生，特別是如果你有慢性病、正在服用某種藥物，或者有陽(yáng)萎、射精障礙、缺乏性欲等問(wèn)題。某些藥物會(huì)影響精子數(shù)量或質(zhì)量，并引起男性生育問(wèn)題。這些藥物包括類固醇或激素、一些抗高血壓藥物、幾種抗生素，以及用于治療霉菌感染、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病(一種腸道炎癥性疾病)、胃潰瘍病和癲癇等疾病的藥物。在大多數(shù)情況下，一旦停止用藥，上述影響就能被逆轉(zhuǎn)。所以，一定要告訴醫(yī)生你計(jì)劃當(dāng)爸爸了，看看你能不能安全地改用其他藥物。雖然有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，圣約翰草和幾種其他草藥補(bǔ)充劑對(duì)精子有負(fù)面影響，但研究人員是直接將補(bǔ)充劑混在精子里了。因此目前還沒(méi)有證據(jù)表明，口服這些補(bǔ)充劑會(huì)影響男性生育能力。合成類固醇是練健美的人經(jīng)常用來(lái)增強(qiáng)肌肉的，經(jīng)過(guò)研究人員的詳細(xì)研究，有證據(jù)表明，這種合成類固醇不僅會(huì)減少精子數(shù)量，還能使睪丸縮小。所以，一定要把你正在使用的所有藥物都告訴醫(yī)生，不管是處方藥，還是非處方藥。

了解你的家族疾病史。最好查明你的家族健康史。問(wèn)問(wèn)你的父母、兄弟姐妹或其他親屬，了解他們有哪些方面的疾病。如果他們感到奇怪，而你還沒(méi)有準(zhǔn)備好告訴他們你計(jì)劃當(dāng)爸爸，不妨就說(shuō)你是為了購(gòu)買(mǎi)某種健康保險(xiǎn)。最重要的是詢問(wèn)你的家族里是否有誰(shuí)有基因或染色體異常，如唐氏綜合征、鐮狀細(xì)胞貧血病、囊性纖維化病、家族性黑朦性白癡病或出血性疾病等。同時(shí)，你還應(yīng)該搞清楚你的親屬中是否有人有智障或其他發(fā)育遲緩現(xiàn)象，或者有先天性出生缺陷，如心臟或神經(jīng)管缺陷。如果你的家族有出生缺陷的歷史，包括基因或染色體異常、智障或其他發(fā)育遲緩等問(wèn)題，你和妻子就應(yīng)該去專科醫(yī)生那里咨詢基因方面的信息，看看你們面臨著哪些風(fēng)險(xiǎn)，以及該考慮做哪些篩查。你妻子在做孕前檢查或第一次產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生也會(huì)問(wèn)她這些問(wèn)題，你的回答將有助于醫(yī)生判斷是否需要讓你妻子去做某項(xiàng)產(chǎn)前檢查，或者甚至在你們開(kāi)始嘗試懷孕前，你們倆是否有人需要考慮去做檢查。

檢查工作環(huán)境里存在的危險(xiǎn)。你工作的場(chǎng)所可能潛藏著會(huì)殃及你的精子的危險(xiǎn)。經(jīng)常接觸有機(jī)溶液(常見(jiàn)于干洗店和汽車店)、殺蟲(chóng)劑、重金屬等化學(xué)物質(zhì)，會(huì)影響你的精子質(zhì)量和數(shù)量，可能讓你們更難懷孕。這些化學(xué)物質(zhì)也能改變精子的構(gòu)成，從而導(dǎo)致出生缺陷和早產(chǎn)。由于精子從形成到完全成熟需要3個(gè)月時(shí)間，所以，你至少應(yīng)在和妻子開(kāi)始嘗試懷孕前3個(gè)月，遠(yuǎn)離上述化學(xué)物質(zhì)。從中國(guó)疾病預(yù)防控制中心的網(wǎng)站，你可以了解更多信息，學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離工作環(huán)境中會(huì)危害生育健康的那些危險(xiǎn)。

開(kāi)始攢錢(qián)吧。從寶寶出生開(kāi)始(甚至在寶寶未出生前)，你將在接下來(lái)的數(shù)年里，為你的小不點(diǎn)兒不停地支出。但不要害怕：只要你每月投資500或1000元，等到你的孩子上大學(xué)的時(shí)候，你就能有一筆可觀的收入了。不妨跟理財(cái)顧問(wèn)談?wù)劊�怎樣從現(xiàn)在開(kāi)始攢錢(qián)。

好文推薦:

胎兒入盆過(guò)程中準(zhǔn)媽有感覺(jué)嗎？>>>

寶寶聰不聰明早知道 看初生7個(gè)表現(xiàn)　>>>

揭秘!新生兒胎記背后隱藏的危險(xiǎn)信號(hào)>>>

受精卵著床真的有感覺(jué)嗎 >>>

生男生女：五大癥狀透露胎兒性別 >>>

十月懷胎 胎兒發(fā)育全過(guò)程詳解析 >>>