現(xiàn)在都很重視優(yōu)生優(yōu)育，在備孕期間夫妻朋友們一定要把身體調(diào)理到一個最佳的狀態(tài)，這樣才能培育出最健康的精子與卵子，進(jìn)而孕育一個健康的寶寶，下面老中醫(yī)就為大家介紹提高受孕幾率的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方，一起來了解一下吧。

女性孕前全身調(diào)理

在中醫(yī)的理論里面還有陰陽五行的說法，即金木水火土，以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水，五臟在生理上相互聯(lián)系，在病理上相互影響，屬于相生相克的關(guān)系，例如肝郁氣滯會導(dǎo)致脾虛，一個臟器有問題，會導(dǎo)致其他的臟器也有問題。所以中醫(yī)在孕前準(zhǔn)備上，非常講究全身性的調(diào)理，而不是針對某一個臟器。不過，因為腎、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大，因此，在孕前調(diào)理時更需關(guān)注。

中醫(yī)調(diào)理第1步：調(diào)經(jīng)

從中醫(yī)的角度講，除了把脈、看舌苔這些最常規(guī)的方法外，每個月月經(jīng)的情況是女性在看中醫(yī)的時候最常被問到的了。中醫(yī)通過月經(jīng)的量、顏色、周期等往往可以判斷出女性身體的癥結(jié)所在。

中醫(yī)的醫(yī)理認(rèn)為女性月事，屬奇精八脈內(nèi)的沖脈、帶脈、任脈三經(jīng)的循環(huán)，這種循環(huán)會經(jīng)過數(shù)十個穴道。如果有阻礙，會導(dǎo)致很多疾病，因此應(yīng)該十分重視。

通過月經(jīng)來判斷氣血的通暢，下一步就可以通過體溫的變化，看排卵是否正常了。

專家提醒：對于月經(jīng)量和周期有變化的女性隨時都可以找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，不一定要等到準(zhǔn)備懷孕的時候。

中醫(yī)調(diào)理第2步：暖宮

中醫(yī)有一種說法叫做宮寒不孕。子宮就是胎兒的暖房，如果子宮內(nèi)冰冷的話，那么胎兒就無法生長。所以要預(yù)防宮寒，女性應(yīng)該特別注意對小腹的溫暖的保護(hù)。特別是在工作時經(jīng)常吹空調(diào)的女性，還有就是經(jīng)常坐著不動的女性，應(yīng)該注意腹部和下半身的保暖。

專家提醒：女性愛美很正常，但是也得注意根據(jù)節(jié)氣變化來調(diào)整著裝，平時就應(yīng)該多注意下身的保暖，特別是腳部和腹部。在不讓自己受寒的情況下，要保證身體溫暖，氣血才會暢通。