孩子的身高是遺傳父母嗎？這是很多家長的疑問。孩子的身高一方面是遺傳于父母，另一方面和后天的成長發(fā)育有很大的聯(lián)系，哪些因素會影響孩子的身高？怎樣做孩子能長得更高呢？

一般來講，個子高的父母生的孩子也是高個，個子矮的父母生的孩子也是矮個，但是遺傳對身高的影響不超過80%，據(jù)統(tǒng)計，孩子的身高，從父親那里遺傳 35%，從母親那里遺傳35%，剩下的30%決定于環(huán)境，與這個數(shù)字相應(yīng)，高個子的父母生下的孩子70%的概率是高個，相反，矮個子的父母生下的孩子 70%是矮個。還有一種說法是孩子長的高還是矮"比較而言與母親的身高關(guān)系更密切一些。

雖然身高因人而異，因地而異，并且人的聰明才智、學(xué)識成就與身材相貌也沒有一定的關(guān)系，但是，在可能的范圍內(nèi)，更多的父母還是希望自己的孩子能長到他們心目中理想的高度，或者更高一點(diǎn)兒。那么，孩子的身高能否如意呢？怎樣做才能讓孩子長得更高一些？

哪些因素會影響孩子的身高？

一個人的最終身高是遺傳和環(huán)境相互作用的結(jié)果。遺傳決定了身高的生長潛力，而后天的環(huán)境因素（如營養(yǎng)、疾病、運(yùn)動和合理的生活制度等）則決定了生長的潛力是否能得到充分的發(fā)揮。

一般在良好生活環(huán)境下成長的兒童，其成年后所到達(dá)的最終身高在很大程度上取決于父母的身高。通常情況下，父母個高，子女也高，父母矮子女也矮。而且孩子身高的生長潛力與其父母的平均身高有密切的關(guān)系：如果父親與母親的身高相近，則孩子的身高與父母的平均身高十分接近；但是如果父母雙方中有一個是高個子，另一個是矮個子，則孩子身高的變動范圍就會很大。如果他受父親一方的遺傳因素影響較多，那么他/她的高矮情況就會偏向父親一方的家族；假如他/她受母親一方的遺傳因素影響較多，高矮情況便會傾向母親一方。

下面的公式可以幫助我們粗略計算出遺傳潛力所確定的最終成年時的身高：

男孩成年身高＝（父親身高＋（母親身高＋13））÷2±7.5cm

女孩成年身高＝（（父親身高－13）＋母親身高）÷2±6cm

從上面的這個公式中我們可以看出，預(yù)計的兒童身高是在一個范圍內(nèi)變化的，而不是一個固定的數(shù)字。由此可見，遺傳確定了生長的可能范圍，但是遺傳潛力的發(fā)揮更多地取決于后天的環(huán)境因素。因此，父母的責(zé)任是為孩子創(chuàng)造更加良好的生長環(huán)境，供給足夠而不過量的食物，均衡而不偏頗的營養(yǎng)；讓孩子有足夠的運(yùn)動、充足的睡眠，保持身心愉快；預(yù)防和積極治療疾病。這樣就可以把先天所賦予的生長潛能充分發(fā)揮出來，達(dá)到自身的理想身高。