每對準(zhǔn)備懷孕的夫妻都想要個屬于自己的健康、聰明、可愛的小寶寶，但是在我們的日常生活中，有很多食物阻礙優(yōu)生優(yōu)育的，小編總結(jié)了以下影響優(yōu)生優(yōu)育的六大食物，愿給朋友們帶來幫助。

毛棉籽油

長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作，全身無力或少汗，皮膚灼熱、潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。

胡蘿卜

很多家庭對胡蘿卜有誤區(qū)。胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分�？墒怯�生育的女性朋友不宜多吃胡蘿卜。

因?yàn)槊绹�羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，女性吃多了胡蘿卜，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和影響卵巢的卵子排出。很大程度影響了優(yōu)生優(yōu)育問題。

葵花子

很多男女愛吃葵花子，但是可小的零食吃多了也會影響優(yōu)生優(yōu)育，葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，所以要注意哦。

酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多，對優(yōu)生優(yōu)育有著不利的影響，所以不可多吃大蒜。

烤牛羊肉

有人發(fā)現(xiàn)愛吃烤羊肉的少數(shù)婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。這種寄生蟲就是在家禽家畜中產(chǎn)生，愛吃烤牛羊肉的女性，如果體內(nèi)含有很多弓形蟲，那么生育會感染下一代。弓形蟲感染是發(fā)生胎兒畸形的主要因素。

小編愛心寄語：

很多東西都是病從口入，這些影響優(yōu)生優(yōu)育的因素也來源于細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，同時(shí)生活上飲食細(xì)節(jié)也影響著家庭對寶寶對美好生活的追求與享受。