女人懷孕期間，要注意遠離手機，電視，電腦，打印機，復(fù)印機，吹風(fēng)機，電熱毯等，因為這些電器或多或少會產(chǎn)生對孕婦有害的不良輻射。那么，怎樣有效地預(yù)防呢?

懷孕初期應(yīng)特別小心

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，還未分化的、比較原始的或快速成長的細胞，對于輻射比較敏感，因此準媽媽們要特別注意，別讓胎兒大量地接觸到輻射線。尤其在懷孕前4個月內(nèi)，胎兒器官還未發(fā)育完成，特別容易受到外界影響而造成傷害;4個月以上的胎兒，雖然發(fā)展得比較穩(wěn)定，但仍要留意勿長時間暴露在輻射環(huán)境中。懷孕的各個階段，胎兒有不同的發(fā)育狀況，對輻射線的敏感度也不同：

懷孕0—4周：

細胞分裂期，只有4—8個細胞在進行分裂，萬一接觸了輻射，可能會傷害1—2個細胞，但是細胞會重新修復(fù)，繼續(xù)進行復(fù)制;如果輻射的劑量太大，全部細胞因此死亡，胎兒也就沒有了。

手機：

人手一機是目前社會的常態(tài)，但手機對人體傷害與否，至今仍具爭議性。為了避免胎兒畸形，孕婦在妊娠早期應(yīng)盡量少使用手機。建議在接聽手機時，盡量配戴耳機，最好長話短說，以降低傷害。除此之外，在按鈕撥機至接通及按鈕接聽時，是電磁波最強的時刻，最好先離身體遠一點，之后再拿近接聽。

電熱毯：

電熱毯對人體的危害來源于極低頻電磁場。孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產(chǎn)率。正確的用法是先預(yù)熱半小時再使用，睡前關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源插頭。

吹風(fēng)機：

沒有想到吧，吹風(fēng)機也有電磁輻射過高的問題，尤其是在開啟電源時，所以孕期應(yīng)盡量少使用吹風(fēng)機。

電視機：

要減少電視機產(chǎn)生的輻射，準媽媽們注意了，不要關(guān)燈看電視，看電視的距離要適中，每次看電視不要超過2個小時。

電腦：

電腦輻射有兩種：電腦屏幕的X光輻射，這只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免;電腦背面的電線圈輻射，這種輻射的危害較大，盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移，或改用筆記本電腦。

復(fù)印機：

線圈、電線圈和馬達都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著復(fù)印機進行操作。一般使用時，身體間隔機器30厘米為安全距離。

說起輻射準媽媽們也不要“談射色變”，只要在日常生活中稍加注意，在使用時保持距離，合理搭配使用的時間，是可以有效的避免輻射的。請保持健康的心態(tài)。