孕前哼唱:為優(yōu)生奠基
醫(yī)學(xué)專家提醒育齡女性,當(dāng)你打算要孩子時相應(yīng)的準(zhǔn)備工作就應(yīng)開始。諸如增加營養(yǎng)、戒煙戒酒、積極從事體育鍛煉等,但切莫忘記勤于唱歌。因為,哼唱在增強(qiáng)體質(zhì)方面與營養(yǎng)、運動等有異曲同工之妙,在某些方面甚至有獨到之處,這是專門從事聲學(xué)研究的俄羅斯學(xué)者波波夫的結(jié)論。
波波夫為此所作的解釋是:人體的某些肌肉(如四肢肌肉等骨骼肌)可以通過體育鍛煉來增強(qiáng),而內(nèi)臟平滑肌卻不能只靠鍛煉來改善,唯有聲音能到達(dá)這些肌肉,唱歌發(fā)出聲音引起聲帶振動,而振動可以凈化身體,增強(qiáng)心、肝、脾、肺、腎等器官的功能。其中,對肺功能的鍛煉特別強(qiáng):聲帶的振動使肺部擴(kuò)張,胸肌興奮,肺活量增加,血液氧含量提高,從而為未來的胎兒奠定良好的營養(yǎng)基礎(chǔ)。同時,唱歌可以優(yōu)化人的心境,保持愉悅情緒,使體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)始終處于正常狀態(tài),提供給胎兒一個優(yōu)越的發(fā)育環(huán)境,使其先天充足,日后自然健康聰慧。由此看來,L小姐的“準(zhǔn)備工作”確實是有科學(xué)道理的。
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