怎樣才能孕育一個(gè)健康的寶寶？孕育健康寶寶的時(shí)候應(yīng)該注意什么呢？何時(shí)才能懷孕呢？以下8種女性是必須注意的：

1、口服長(zhǎng)效避孕藥的婦女最好在停藥6個(gè)月后懷孕。因?yàn)榭诜�避孕藥中的雌、孕激素�?duì)胎兒性器官會(huì)產(chǎn)生一定的影響。據(jù)測(cè)定，這種雌、孕激素從機(jī)體排出的速度很緩慢，停藥后要6個(gè)月左右才能把體內(nèi)雌，孕激素完全排出。

2、取出宮內(nèi)節(jié)育器的婦女要有2-3次正常月經(jīng)后再懷孕。放置宮內(nèi)節(jié)育器的婦女，無(wú)論放置時(shí)間長(zhǎng)短，作為異物均會(huì)對(duì)子宮黏膜等有一定的影響。取出后必須讓子宮黏膜有一個(gè)恢復(fù)時(shí)間。從優(yōu)生角度考慮，一般應(yīng)等來(lái)過(guò)2-3次正常月經(jīng)后再懷孕為佳。

　　3、人工流產(chǎn)、早產(chǎn)的婦女至少要等3個(gè)月后再懷孕，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)、早產(chǎn)后子宮的恢復(fù)約需3個(gè)月。由于婦女懷孕后身體各器官為適應(yīng)懷孕這個(gè)新的需要，都會(huì)發(fā)生一系列相應(yīng)的變化，而有些器官的完全恢復(fù)，時(shí)間還要長(zhǎng)些，因此，在6個(gè)月到1年后懷孕最好。

　　4、剖宮產(chǎn)后的婦女至少要2年以上才能懷孕。因?yàn)�，剖宮產(chǎn)帶來(lái)的創(chuàng)傷，使子宮留下疤痕組織。這種組織創(chuàng)傷，需要較長(zhǎng)時(shí)間才能修復(fù)。如果在子宮疤痕還沒(méi)完全修復(fù)時(shí)懷孕，就會(huì)影響子宮正常的有節(jié)律性的收縮；還由于疤痕組織彈性差，肌纖維發(fā)生斷裂過(guò)，術(shù)后過(guò)早懷孕分娩，容易發(fā)生子宮破裂，胎兒死亡和失血過(guò)多等一系列嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至危及母嬰生命。

　　5、患葡萄胎后的婦女以往因早孕與葡萄胎后惡變較容易混淆，故建議2年后再懷孕。由于目前診斷水平已大為提高，這種限制也可相應(yīng)縮短。

　　6、吸煙的婦女要戒掉2-3月后再懷孕為宜。飲酒后的婦女要20天后再懷孕。有人認(rèn)為酒精在體內(nèi)代謝很快,2-3天后就可排出，不會(huì)發(fā)生胎兒畸形。其實(shí)酒精對(duì)生殖細(xì)胞的毒害作用，不會(huì)隨酒精代謝物的排出而消失，只有當(dāng)受損的生殖細(xì)胞被吸收或排出后，才可避免胎兒畸形的形成。而卵子從初級(jí)卵細(xì)胞到成熟卵子約需14天。所以最好是20天后受孕。如果丈夫飲酒過(guò)多，則要80天后才能懷孕，因此男子從精原細(xì)胞發(fā)育到成熟具有受精能力的精子需80天。

　　7、X線照射后的婦女要過(guò)4周后懷孕較為安全。雖然X線每次對(duì)人體照射量很少，但卻能殺傷人體的生殖細(xì)胞，即使量很微小也可使卵細(xì)胞的染色體發(fā)生畸形變化或基因突變。因此，凡接受腹部X線透視的婦女，過(guò)4周后懷孕較為安全。

　　8、長(zhǎng)期服藥的婦女，由于各種藥物的作用，排泄時(shí)間，以及對(duì)卵細(xì)胞的影響等各有所別，因此最好在醫(yī)生指導(dǎo)下確定受孕時(shí)間。