人流對女性的傷害是很大的，我們應(yīng)該注意自己的生活方式，而且也要注意多休息，應(yīng)到多吃些有營養(yǎng)的東西，補(bǔ)補(bǔ)省體，比如魚類，肉類，豆類等等。多喝水，但要少量多次，盡量減少水分的蒸發(fā)。促進(jìn)身體恢復(fù)。人流后女性應(yīng)該知道的8件事。

1.無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周。

2.術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，不做重體力勞動(dòng)。

3.多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣食物。

4.保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。

5.2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。

6.1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。

7.一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。

8.無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右.所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。

以上這8點(diǎn)就是我為大家總結(jié)的人流注意事項(xiàng)，雖然說人流現(xiàn)在很普遍，很多女性也認(rèn)為人流是件很小的事情。但是人流對女性身體的傷害也是非常大的，所以為了女性自己的身體健康，盡量避免人流。即使做了人流，那么手術(shù)后一定要好好調(diào)理自己的身體。