懷孕三周后，準(zhǔn)媽媽和胎兒的變化
有很多的人們并不知道在懷孕三周的時候，我們應(yīng)該如何做，才能夠給我們的身體帶來非常好的幫助的，那么懷孕三周之后，準(zhǔn)媽媽和胎兒到底有哪些變化呢？會不會給我們的身體帶來非常大的傷害，我們應(yīng)該如何做才是最好的，就讓我們一起來了解一下懷孕三周后準(zhǔn)媽媽和胎兒到底有哪些變化？
很多女性知道自己懷孕，有人是當(dāng)月月經(jīng)沒來，用試紙一測，中了;有人是月經(jīng)紊亂，偶爾推遲偶爾提前，已經(jīng)習(xí)慣了，忽然總惡心、沒精神，結(jié)果去醫(yī)院檢查懷了。
正常情況下受精卵著床是需要6-8天的，如在排卵期同房了，可以在月經(jīng)推后7天左右到醫(yī)院抽血和做B超檢查明確看是否懷孕最準(zhǔn)確，也可以在受精卵著床后抽血檢查明確。
再心急的父母，也不可能每個月都去醫(yī)院血檢。并且，有的女性月經(jīng)推遲，試紙測不出，血檢也測不出。又隔了半個多月之后，才測出來。這個也和受精卵著床早晚有關(guān)系，如何通過身體的表現(xiàn)判斷是否早孕了呢?
受孕2周后就會出現(xiàn)一個明顯的征兆：惡心、沒胃口
因?yàn)辄S酮體的分泌會使身體的許多過程都減慢，這包括消化過程，所以有時可能會引起便秘和消化不良。而惡心是與體內(nèi)絨毛膜促性腺素有關(guān)，這種激素的水平越高，就越容易感到惡心。
除此外，孕早期還會出現(xiàn)以下征兆：
1 停經(jīng)：適用于經(jīng)期穩(wěn)定的女性
月經(jīng)沒有來的原因有很多，可能因?yàn)槁殉矙C(jī)能不佳，可能因?yàn)楹蔂柮煞置诓徽�，工作忙碌，考試緊張…..等等，都會引起月經(jīng)遲來的現(xiàn)象。
但是，一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，出現(xiàn)月經(jīng)停止就要引起注意。
2 出血
當(dāng)受精卵在受孕后的6-12天黏附到子宮后，輕微的陰道出血可能會出現(xiàn)。
3 疲憊
在懷孕的開始幾周，你的身體會連續(xù)工作24個小時來支持懷孕，而疲勞就是身體的反應(yīng)。懷孕后產(chǎn)生的黃體酮會使你的基本體溫升高，因此你會缺乏體力。
4 浮腫，抽筋和背痛
許多女性會將這些癥狀誤以為是經(jīng)前綜合癥的癥狀，實(shí)際上這是由于荷爾蒙的變化和子宮的增長有關(guān)。
5 暈眩
激素的分泌你的體溫會升高，因此你很容易會覺得頭輕輕的。相對于正常來說會需要長一點(diǎn)的時間血液才能流到大腦，同時低血糖也是造成暈眩的一個重要原因。
知道自己懷孕之后，你會做什么呢?想必很多準(zhǔn)媽媽都有一個困擾，吃什么好呢?怎么能讓寶寶更聰明、更健康呢?
懷孕后，媽媽的營養(yǎng)攝入對寶寶的發(fā)育至關(guān)重要，影響胎兒智商最重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)就是α-亞麻酸，α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，可以通過人體代謝轉(zhuǎn)化成DHA，DHA—生命活性因子，是生命的能量，如果缺乏則會影響寶寶智力視力的發(fā)育，造成寶寶免疫力低下。據(jù)國外研究表明，懷孕期間，孕婦足量補(bǔ)充亞麻酸，能讓胎兒的智商比未足量補(bǔ)充亞麻酸的高出20%，可見亞麻酸對胎兒智商發(fā)育的重要性。
天然食物中含有歐米伽-3亞麻酸的很少，只有蘇子油，亞麻籽油等少數(shù)植物油中含有。其中蘇子油中含量最高，達(dá)到67%以上。孕婦最好在整個孕期都補(bǔ)充α-亞麻酸，可以每天食用5ml的蘇子油，和酸奶一起攪拌食用即可。
孕期要遠(yuǎn)離三種食物：
NO.1酒
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間喝酒，會導(dǎo)致酒精從媽媽血液中流入胎盤，引發(fā)酒精綜合癥，嚴(yán)重時會對胎兒神經(jīng)、身體造成影響。
NO.2油炸類或膨化類零食小吃
臭豆腐、爆米花、油炸薯片等這些食品，經(jīng)過油炸會因高溫產(chǎn)生有害物質(zhì)，同時爆米花等還含有比較多的鉛，對胎兒發(fā)育不利。
NO.3快餐
我們習(xí)慣將漢堡包、薯?xiàng)l、炸雞、方便面、餅干、可樂等稱為快餐食品。快餐常含過量的反式脂肪酸，攝入后長時間不易分解代謝排出體外，不僅可致母體過度肥胖，也讓孕婦患妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等的風(fēng)險大增。
我們一定要按照正確的方式來做，保護(hù)著我們的他人才是最好的，所以經(jīng)常出現(xiàn)這些變化的時候，按照上面所說的這樣的方式來改善保護(hù)著我們的身體，更加的健康，否則的話也會傷害到我們的生命，給我們的身體帶來非常大的困擾，影響著我們的安全的。