剛出生的寶寶來說，因為也是對我們的這個世界充滿了非常大的好奇心，那么我們的寶寶要想擁有一個非常好的飲食習(xí)慣的時候，我們應(yīng)該遵循正確的方式來鍛煉我們寶寶吃飯才是最好了，那么我們在我們的寶寶幾歲的時候才能夠鍛煉寶寶吃飯的習(xí)慣了。

首先，對于追著喂飯的這個行為，小編是不提倡的，吃飯的時候就要好好吃，要從小培養(yǎng)孩子坐在餐椅上面好好吃飯的習(xí)慣，還有就是到了差不多月齡的時候就該讓孩子學(xué)會自己練習(xí)吃飯了，這樣對于寶寶，對于大人來說都是有好處的。

那么什么時候能讓寶寶自己練習(xí)吃飯了呢?下面就跟著小編一起來看看吧!

首先，當(dāng)孩子有下面這些舉動的時候就說明他們想自己學(xué)吃飯了哦!

1，寶寶會喜歡去擺弄餐具，當(dāng)你們給寶寶喂飯的時候，寶寶會去跟你們搶調(diào)羹。

2，還沒有等你們喂飯過去的時候，寶寶會主動將頭伸過來吃調(diào)羹里面的飯的時候。

3，能用自己的杯子喝水。

4，寶寶吃飯的時候，開始會喜歡用手抓飯，然后一把塞到自己的嘴巴里面。

當(dāng)你的寶寶有了上面這些行為的時候，那么你們就可以讓寶寶們自己學(xué)習(xí)獨立吃飯咯!

讓寶寶獨立吃飯的時候要注意什么

1，不要嫌臟

寶寶剛開始練習(xí)自己吃飯的時候，肯定是會弄的到處都是的，這個時候媽媽們不要去批評寶寶，也不要去嫌孩子弄的到處都是。更不要怕弄的到處都是，就直接喂飯給寶寶吃了，這樣的行為都是不對的。另外，寶寶這樣的階段并不會持續(xù)太長時間的，你們盡管放孩子自己去折騰就好了。

2，不要嫌慢

寶寶自己吃飯的時候，肯定是吃的很慢，可能你們大人都吃完了，寶寶也就只吃了一點點東西。但是這些都沒關(guān)系，寶寶吃的慢不用太過擔(dān)心，畢竟吃的再慢，寶寶也自己吃到嘴里了。

不過媽媽們要注意的是，一般來說寶寶的用餐時間不超過三十分鐘，如果寶寶吃飯的時候出現(xiàn)了分心，或者是不吃飯在那邊玩的時候，那么這個時候就要結(jié)束用餐咯!

3，不要用動畫片哄寶寶吃飯

看過很多父母，哄孩子吃飯的時候，都會拿動畫片給寶寶看，雖然這樣的方法很奏效。但是這樣的行為，不僅會影響到寶寶進(jìn)食，而且還會影響到寶寶消化，培養(yǎng)出不好的習(xí)慣。

4，多多鼓勵寶寶

寶寶剛開始學(xué)吃飯的時候，都是笨手笨腳的，媽媽們不要不耐煩，不要去責(zé)備寶寶，而是應(yīng)該多多的去鼓勵寶寶，這樣才能激發(fā)寶寶自己去吃飯，讓寶寶能夠更快的學(xué)會自己吃飯哦!

要想我們的寶寶有一個健康全面的發(fā)展，飲食習(xí)慣也是離不開的，所以在平時的時候，我們在六個月的時間就應(yīng)該給我們的寶寶添加一些輔食，在一歲左右就應(yīng)該讓我們的寶寶獨立吃飯了，這樣對于我們的寶寶的健康有一個非常好的辦法容易影響著我們的身體的健康的好處的。